Székrekedés kőkemény Problem

katalógusa székrekedés, más néven szabálytalanság, egy olyan állapot az emésztőrendszer, amelyben a széklete kemény és nehéz pass.In Egyes esetekben a székrekedés lehet elég fájdalmas, és súlyos esetekben a megkeményedett széklet vagy széklet, lehet szinte lehetetlen átadni eredményez széklet impaktáció. Gyakran csökkent kísértésnek, hogy a székletürítés. Ha ez gyakran előfordul, székrekedés vezethet aranyér, mert a feszülő kapcsolódó halad egy kemény stool.What egy normális mennyiségű székletürítés kellett volna minden héten? Ez a közös kérdés sem kérte, hogy a családi orvosok, gasztroenterológus daily.Family körzeti orvosok, gasztroenterológus, orvosok szakosodott a gyakorlatban a betegségek kezelésére a gyomor és a belek, megmagyarázza, hogy a normál mennyiségű székletürítés minden héten kizárólag attól függ, hogy mi a normális a you.The gyakorisága ember székletürítés függ számos tényezőtől, többek között, a diéta, a testmozgás és a folyadék bevitel. Rossz táplálkozás úgy tűnik, hogy az elsődleges oka a székrekedés leggyakrabban. Annak ellenére, hogy a székrekedés rutinszerűen azt értjük, hogy kevesebb, mint három székletürítés heti, fontos megjegyezni, hogy egyes emberek egyre kevesebb és még nincsenek tünetei constipation.Constipation gyakori panasz a betegek látogatása a physician.It látszólag leginkább gyakran jelentett a nők és az idősebb felnőttek több mint 65 év Azt is gyakran számolnak be a terhes nők. Azonban, amikor rájössz, a leggyakrabban határozzák oka a székrekedés étrendi akkor is könnyű felismerni, hogy a székrekedés lehet viszonylag könnyen remedied.Dietary változások gyakran néhány a legegyszerűbb életmódbeli változtatások végrehajtására annak érdekében, hogy megtalálják mentességet constipation.One a legegyszerűbb étrendi változások, hogy magában foglalja a növekvő élelmi rost, hogy a napi bevitel értéke 20-35 gramm rostot naponta. Élelmiszerek magas élelmi rost közé bab, friss gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona, korpa gabonafélék és a friss zöldségek, mint a sárgarépa, kelbimbó, és cabbage.Avoid élelmiszerek alig vagy egyáltalán nem élelmi rost is fontos. Ezek az ételek közé tartozik a dolgok, mint a feldolgozott élelmiszerek és a meats.Constipation lehet egy gyakori probléma, de ez természetesen nem az, hogy meg kell élni. Beszéljen orvosával annak érdekében, hogy meghatározza az oka a székrekedés és a legjobb, amit a kezelés. Matton

• Székrekedés Vs Mi Normal
• Gyomor-bypass segít megszabadulni Obesity