Trigger Foods Hangos Gyomor Zaj IBS

You vezérelheti a legtöbb a tünetek az irritábilis bél szindróma vagy IBS, gyógyszeres, diétás és életmódbeli változtatások szerint a Nemzeti Digestive Diseases Information adategyeztető. A leggyakoribb tünetek a feltétel közé tartozik a gáz, puffadás, görcsök és a hasmenés. Ezek a mellékhatások gyakran kíséri hangos, kellemetlen gyomor zajok. Katalógusa Chocolate katalógusa csokoládé koffeint tartalmaz, amely gyakran kiváltja a gáz és puffadás. Ne igyon koffein kávé, tea és üdítő, és csökkenti vagy megszünteti a csokoládé a diéta. Étcsokoládé jellemzően magasabb a koffein, mint tejcsokoládé. Mivel IBS tünetei lehetnek az egyének között, a kísérlet, hogy megtudja, milyen ételek okoznak tüneteket.
Tej katalógusa Ha laktóz intolerancia, akkor fejleszteni IBS, azt tanácsolja a Nemzeti Digestive Diseases Information adategyeztető. A laktóz a tej és tejtermékek közös kiváltó görcsök és fortyogó, hogy előfordulnak a gyomorban. A tünetek enyhítésére, miközben a szervezet elegendő kalcium, próbálja eszik joghurtot, amely enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a simább emésztést. A probiotikumok joghurt is segíthet meggyógyítani a mögöttes oka a IBS. Katalógusa

• Gyomor súlycsökkentő övek
• Ne deszkák Megszabadulni Gyomor Fat?