Hogyan lehet megszabadulni a dagadt Gyomor

érzi kényelmetlenül és feszes a has egész nap? Ha igen, akkor lehet problémát okoz puffadást. Ezek mellett még egy nagyon gyakori tünete a puffadás gyomor állandó teltségérzet. Egy nem éhes még 8 órával az utolsó étkezés miatt ezt a feltételt. Nem lehet kényszeríteni magát, hogy egyen, ha szembe ezzel a problémával, amit már úgy érzi, nagyon tele van. Ennek eredményeként ez az egyik meg van fosztva a napi bevitel tápanyagot. Tehát, egy dagadt gyomor nem csak úgy érzi, kényelmetlen, akkor is megakadályozza fogyasztó a szükséges napi tápanyagokat. Mielőtt a jogorvoslatok, lássuk a lehetséges okok puffadás, ahányszor a megelőzés az oka maga működik, mint egy hatékony kezelés. Matton Lehetséges okok Matton Matton alább említett néhány gyakori okai a puffadt has. katalógusa

irritábilis bél szindróma (IBS) hotelben

nyelési levegő katalógusa

Tejtermékek katalógusa

Zsíros ételek katalógusa

Candida katalógusa

Székrekedés katalógusa

túlevés katalógusa

A premenstruációs feszültség katalógusa

Bélelzáródás katalógusa

Gas duzzad szindróma Matton jogorvoslati megszabadulni a dagadt Gyomor Cégkatalógus ➜ megszabadulni Gas
Ahogyan korábban , fokozott gázképződés is okozhat puffadást. Tehát, az első orvosság, hogy megszabaduljon a puffadás, hogy megszabaduljon a gáz. Gyömbér gyökér tea azt mondják, hogy nagyon hatékony kezelésében gáz. A keverék lime víz és a méz is működik, mint egy hatékony gyomor gáz orvoslására. Továbbá ne gáz-képző élelmiszerek, mint a káposzta, brokkoli, tej és tejtermékek, teljes kiőrlésű, stb Sok over-the-counter gyógyszereket biztosít mentességet a gáz azonnal. Matton ➜ Tea
Gyógytea ismert gyógyítására számos betegség, és ez is a választ a puffadás probléma. Édeskömény teát azt mondják, hogy a legjobb, amikor egy dagadt gyomor gyógyítására. A másik fajta gyógytea lehet fogyasztott kamilla, gyömbér, és a borsmenta. Igyál minden ilyen fajta kétszer egy nap. Matton ➜ Zeller magjai
Zeller mag segít megszabadulni a gáz, és ezáltal a problémát egy dagadt gyomor. Tegyünk egy csipet, vagy ha a magok a szájába, és rágni őket alaposan. Ne nyelje le őket közvetlenül, rágni őket először, és csak ezután lenyelni. Matton ➜ székrekedés Matton Mint már tudjuk, a székrekedés és puffadás állnak egymással, így székrekedés kezelésére automatikusan gyógyítja felfúvódás . Alkoholfogyasztás sok folyadékot, hashajtók, rágás élelmiszer megfelelő, amelynek megfelelő étkezés, stb, van néhány módszer a székrekedés kezelésére. Over-the-counter gyógyszereket is igen hatékony; Azonban, akkor jobb, hogy forduljon orvoshoz, mielőtt őket. Matton ➜ Étkezési szokások
rossz étkezési szokások is vezethet gyomor puffadás. Tehát, ez rendkívül szükséges, hogy kövesse a megfelelő étkezési szokások. Ez magában foglalja az étkezési lassan, rágás is, stb Ezek a napok miatt hektikus menetrend mindenki elkerüli kiadási időt az evésre; azonban táplálkozási gyors tesz egy fecske plusz levegőt vezet a puffadás. Amikor az egyik megrágja élelmiszer, majd lenyeli, akkor azt jól összekeveredik a nyállal. Ez majd elindítja a táplálék lebontása még mielőtt elérné a bélben, így segítve az emésztést. Matton ➜ Exercise Matton Egyszerű és könnyen él, mint egy sétát miután étel, avagy jóga segíthet megszabadulni a dagadt gyomor. Még térdel a térd is segíteni, de csak, hogy ez egy rutin. Masszírozása a gyomor óvatosan és rendszeresen is segít. Matton Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, elkerülve a stressz, és inni sok vizet egyszerű óvintézkedést, hogy megakadályozza a puffadást probléma örökre. Vigyázz! Matton Fontos: Ez a cikk Buzzle csak tájékoztató jellegű, és nem használható a helyett szakértői orvoshoz. Katalógusa

• Puffadás során Period
• Okai Bloating