Nedostatak vitamina B12 u prehrani može dovesti do problema probavnog trakta čiji simptomi mogu uključivati nadutosti i plin. Srećom, moguće je povećati količinu B12 li uzimati putem hrane, dodataka i propisanim injekcije kako bi se ublažili plin i nadutost da nedostatak vitamina B12 može uzrokovati. Pregled Korak 1
jesti namirnice koje sadrže vitamin B12, kao što su 6-1 /2 oz. tuna, 6 oz. od mljevenog mesa, 3 oz. od piletine, četiri jaja, dvije šalice jogurta ili dva obroka od žitarica za doručak utvrđeni s vitaminom B12. Smetnje ovih iznosa pruža svoju preporučenu dnevnu količinu vitamina B12, bez dodatnih izvora. Međutim, održavanje uravnotežene prehrane namirnica koje sadrže vitamin B12 može Vam pružiti minimalne dnevne potrebe od 2,4 do 2,8 mikrograma vitamina B12, prema Uredu dodataka prehrani. To može pomoći osloboditi želudac plin, simptom uzrok nedostatak vitamina B12, u skladu s američkog Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi. Pregled
Studija povezuje potrošnju fermentiranog povrća s niskom smrtnošću od COVID-19
Disbioza u crijevnoj mikrobioti može uzrokovati ozbiljnu sekundarnu infekciju u pacijenata s COVID-19
Kiselinski pH pojačava infekciju SARS-CoV-2 reguliranjem ACE2 receptora
Samo naprijed,
Infekcija SARS-CoV-2 produljuje širenje virusa i gubitak limfocita u pacijenata s rakom
Što je s hepatitisom C?
DeNovix proglašava pobjednika Platinum DS11 FX+ spektrofotometra / fluorometra
DeNovix Inc. sa zadovoljstvom objavljuje da je pobjednik natječaja primio donaciju jedinstvenog, DS11 FX+ spektrofotometar / fluorometar u boji platine. Nasumično odabrano među tisućama unosa, pobjedn
Riblji sluz mogao bi biti potencijalni izvor antibiotika
Pojavom bakterija otpornih na više lijekova i nedostatkom novih antibiotika, istraživači su tražili nove molekule koje se mogu boriti protiv ovih patogena. Tim istraživača sada je identificirao sluzav
Pacijenti s IBS -om mogli bi imati koristi od dodataka vitamina D,
predlaže nova istraživanja Prema novoj studiji istraživača sa Sveučilišta Sheffield, uzimanje dodataka vitamina D može pomoći u ublažavanju bolnih simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS).