Kako da biste dobili stan želuca jede Citrus Fruit

The citrusa dijeta i grejp dijeta predlažemo jede uglavnom agrumi za nekoliko dana da se poravnati svoj želudac. Dok je bilo dijeta se sastoji uglavnom od voća je vjerojatno da će biti niska u kalorija i učinkovitije za mršavljenje, bez dijeta koja ograničava svoju prehranu na jedan hrana grupa je zdrava. Agrumi su bogato hranjiv. "BBC News", izvijestio je u 2004 da je studija San Diego Scripps Clinic sugerirao da grejp je korisna za mršavljenje; Međutim, jedini način za izgubiti trbuh masnoće sigurno i držati ga se je redovito sagorijevati više kalorija nego što jesti. pregled Korak 1
jedu agrumi kao dio uravnoteženog doručka. Napravite narančasto-and-jogurt smoothie. Alternativno, imaju pola grejpa i cijelog zrna pšenice palačinka. Pregled Korak 2
Promijeniti svoje obroke uključiti više voća i povrća. Konzumirajte manje mesa, žitarica i masti. Su agrumi i cruciferous povrće za visokog sadržaja vlakana i skupno.
Korak 3 pregled sezonskih salata i juha sa sokom od limuna, sok od naranče ili sok od limete, umjesto na bazi ulja ili kreme na bazi marinade i začine. To eliminira prazne kalorije u inače zdravih jela i povećava unos ovog vitamina C umjesto. Pregled

• Kako da biste dobili stan želuca za teen Girl
• Bol u želucu nakon uzimanja naproksen natrij