La dieta de los cítricos y la dieta del pomelo sugieren comer frutos cítricos sobre todo durante varios días para aplanar su estómago. Mientras que cualquier dieta que consiste en su mayoría fruto es probable que sea baja en calorías y eficaz para la pérdida de peso, hay una dieta que restringe su nutrición a un solo grupo de alimentos es saludable. Las frutas cítricas son ricamente nutritiva. "BBC News" informó en 2004 de que un estudio de la Clínica Scripps de San Diego sugirió que la toronja es útil para bajar de peso; Sin embargo, la única manera de perder grasa del vientre de forma segura y no recuperarlo es quemar regularmente más calorías que usted come.
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