Running nakon nekoliko sati posta ne znači da nemaju goriva. Mišićnog glikogena pohranjuje i masno tkivo i osigurati obilje gorivo za energiju. Jer čeka nakon vožnji jesti, što će iskoristiti svoje masnih naslaga prije i sagorijevati više masti u toku svog vožnji. No, prije izlaska sa svojim spremnikom na prazno, razmislite o svom zdravlju i trening status.
Metabolizma masti pregled tijekom vježbanja izdržljivosti kao što su trčanje, vaši mišići spali ugljikohidrata, kruži kao glukoze u krvi stream i pohranjuju se u obliku mišićnog glikogena i lipida ili masti, pohranjeni u masnom tkivu i unutar vaše mišiće. Budući da se razina glukoze u krvi i glikogena ograničene, jer oni postaju iscrpljene što sve više oslanjaju na masti za gorivo svoje vježbe sjednici. Nakon nekoliko sati posta, razina glukoze u krvi je niska i da ćete iscrpiti vaše mišićni glikogen brže, što uzrokuje povišen metabolizam masti ranije treninga. Pregled
Crijevni mikrobiom može imati ulogu u teškom COVID-19
Mikrobiomi spermija otkriveni sekvenciranjem RNA
RNK sekvenciranje nudi nove uvide u mikrobiom
Bijele krvne stanice i njihova uloga u mozgu
Istraživanja pokazuju kako crijevni mikrobi utječu na želučanu gripu
Malo dokaza za trombocitopeniju povezanu s cjepivom mRNA COVID-19,
Genetika može utjecati na sastav mikrobioma više od čimbenika okoliša
Istraživači koji su proučavali miševe na Technion-Israel Institute of Technology otkrili su da na mikrobiom genetika utječe mnogo više nego na rodnu okolinu majke. Kateryna Kon | Shuttersto
Zemlje sa starijom populacijom imaju veće infekcije i smrtnost od SARS-CoV-2,
kaže studija Više od godinu dana u pandemiji koronavirusa 2019. (COVID-19), uzrokovana teškim akutnim respiratornim sindromom koronavirusa 2 (SARS-CoV-2), razlika u ozbiljnosti kliničkog sindroma prem
Zašto mi je potrebna kolonoskopija?
Ljudi su čuli dovoljno horor priča o kolonoskopijama da ispune kuću ukletu za Noć vještica. Čak i ako niste stari da ste ga imali, vjerojatno ste čuli za njih. Tako, ako im je takva gnjavaža, zašto