Vatsakrampit ovat yleinen juoksijan vaiva. Rice University raportoi, että 40- 50 prosenttia kaikista juoksijoiden ja kolmiottelijalle kokea vatsakrampit koulutuksen aikana ja kilpa. Ymmärtämällä syitä ja torjuntamenetelmiä erilaisiin lihaskrampit, juoksijat voivat harjoitella ja rotu ilman vatsavaivoja.
Erilaiset vatsakrampit
kahdenlaisia vatsakrampit, tai kouristuksia vatsaontelon lihaksia, rutto juoksijat. Ensimmäinen sellainen kramppi on kouristus rintakehää lihaksia, kutsutaan puoli ommel tai harjoituksen liittyvä ohimenevä vatsakipu, mukaan Sports Injury Bulletin verkkosivuilla. Toinen laji vatsa kramppi on kouristus lihasten linja seinät ruoansulatuskanavan, Spinal Health verkkosivuilla kerrotaan.
Syyt Side Stiches käydessä-urheiluvedonlyönti Injury Bulletin raportoi, että puoli silmukkaa esiintyy, kun lihakset rintakehä ovat ylityöllistettyjä. Rintakehä lihakset laajenevat ja supistuvat hengityksen aikana, kertoo Rice University. Voimakasta hengitys, joka vaatii lihakset työskentelemään kuin niiden kapasiteetti voi aiheuttaa rintakehä lihaskouristuksia ja siten puoli silmukkaa. Nämä lihakset voivat myös kouristus seurauksena ylityöt kautta terhakka. Kun ajaa, sisällön vatsaontelon pomppia mukaan Sports Injury tiedotteen, kun lihakset oman rintakehän työtä vakauttamiseksi sisällön vaikutus. Side silmukkaa voi esiintyä, kun terhakka vatsan sisällön ylirasittuvat lihakset rintakehää.
Puhdistusaineet voivat nostaa lapsuuden astman löydöstutkimusta
Muinaiset kädellisten mikrobiomit voivat antaa enemmän tietoa ihmisen kehityksestä
Kaksosten kanssa tehty tutkimus osoittaa, että COVID-19-oireilla on geneettinen vaikutus
Suoliston ja suun mikrobiomit ennustavat COVID-19-vakavuutta
Metformiini voi auttaa vuotavaa suolistoa
Tutkijat manipuloivat suoliston bakteerilajeja ruokavalion avulla
Keisarileikkauksella syntyneillä naisilla on suurempi lihavuuden ja diabeteksen riski
Uusi tutkimus julkaistiin avoimessa lehdessä JAMA -verkko auki huhtikuussa 2020 ehdottaa, että keisarileikkauksella syntyneillä naisilla on suurempi riski sairastua lihavuuteen ja tyypin 2 diabeteks
Emättimen bakteerit liittyvät ennenaikaiseen synnytykseen
Uusi tutkimus julkaistiin lehdessä Mikrobiologian rajat huhtikuussa 2020 raportoi, että ennenaikaisesti synnyttäneillä naisilla on todennäköisemmin enemmän erilaisia bakteereja syntymäkanavissaan.
Biologinen hoito voi vähentää vakavan COVID-19-riskin riskiä
Espanjan tutkijoiden äskettäinen havaintotutkimus, tällä hetkellä saatavilla osoitteessa medRxiv* esipainopalvelin, ehdottaa, että potilailla, joilla on immuunivälitteisiä sairauksia ja jotka saavat