naisten pitäisi saada keskimäärin 25-37 kiloa raskauden aikana, mukaan American kongressi Gynekologit. Välillä vauva paino, veden paino, lapsivesi ja ylimääräistä rasvaa varastointi, puntaa voi kasvaa nopeasti raskauden aikana. Kun olet antanut, mutta ne luultavasti ei mene pois niin nopeasti kuin kasattu. Vaikka säilyttää terveen paino on tärkeää, älä liioittele sinun laihtuminen ponnisteluja jälkeen toimituksen. Elimistö tarvitsee aikaa parantua, ja vatsa on erityisen herkkä alue keisarinleikkauksella potilaille. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuntoilun aloittamista.
Vaihe 1
Aloita suorittaa Kegels mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen. Yleensä voit tehdä Kegels päivän toimitat. Nämä harjoitukset auttavat vahvistamaan lantionpohjan lihaksia ja parantaa ydin tukea. Ne voivat jopa tehdä sängyssä, mikä tekee niistä täydellinen tapa pitää kehon virtaa elvytyksen aikana.
Mahdolliset molekyyliprognoosit, jotka vastaavat haavaisen paksusuolitulehduksen biologisiin hoitomuotoihin
GSK-3-estäjät osoittavat lupausta koronavirusinfektioiden hoidossa
Kasvipohjaiset ruokavaliot parantavat sydämen terveyttä suoliston mikrobiomin kautta
PENTAX Medical kerää 125 dollaria,
Neil Bell nimitetty Avacta Life Sciencesin kehitysjohtajaksi
GERD -diagnoosin testit
Länsimainen ruokavalio voi lisätä "tappavan sepsiksen" riskiä,
varoittaa asiantuntijoita Portlandin osavaltion yliopistossa tehdyt uudet tutkimukset viittaavat siihen, että länsimainen ruokavalio voi lisätä vakavan sepsiksen riskiä ja infektiokuolleisuutta.
Sienet ja bakteerit suolistossa voivat vaikuttaa ihmisten terveyteen ja sairauden vakavuuteen
Suoliston mikrobiomi on saanut paljon huomiota, mutta uudet tutkimukset osoittavat, että suoliston sienet ovat myös tärkeä mikro -organismi suoliston toiminnassa ja terveydessä, joka sitten vaikuttaa
IBD paljon yleisempi kuin odotettiin,
ja kasvaa vain tulevaisuudessa Kroonista ja heikentävää suolistosairautta eli tulehduksellista suolistosairautta (IBD) sairastavia ihmisiä on kolme kertaa enemmän kuin koskaan aiemmin, tänään UEG -vii