Kalat ja Vatsa Bloating

Fish ja äyriäisten ovat alhaiset tyydyttyneitä rasvoja ja korkea omega-3-pitoisuus, mutta voi olla allerginen tai intolerantteja kalaa. Oireita allergia tyypillisesti vaikuttavat ruoansulatuskanavan ja ovat kaasu, vatsakipua, ripulia ja turvotusta. Vaikka vaaraton, turvotus on epämiellyttävä tunne aiheuttaa vatsassa se pullistaa ja tuntuu täysin ja tiukka. Se voi jättää varoa syö kalaa uudelleen, mutta on vaiheita voit vähentää paisunut ja pitää tämän terveellistä ruokaa omassa ruokavaliossa.
Allergiasta tai intoleranssista?
Yksi 2 prosenttia aikuisista on diagnosoitu ruoka allergia, mutta jopa 50 prosenttia on ruoka-intoleranssi. Ruoka-allergia yleensä alkaa lapsuudessa, kun taas ruoan Intoleranssitapauksissa aikuisiässä, vaikka se voi tilapäisesti näkyä koliikkia vauvoille. Helpoin tapa erottaa kaksi on teidän oireita. Allergiset reaktiot ovat vakavampia ja aiheuttaa ihon, vatsa, nenän, kurkun ja keuhko-ongelmia. Ne näkyvät heti ja vaikuttaa useampaan kuin yhteen osa kehosta. Ruoka-intoleranssi ei välttämättä näy heti ja aiheuttaa ruoansulatuskanavan oireita, kuten vatsan turvotusta.

• Hoito vatsavaivat ruokailun jälkeen Butter Cream kuorrutus
• Mitä ottaa varten Maha Virus