Om du vill dumpa obeveklig magen fett och fula lagret av ister som sitter på toppen av din mage, sedan lyssna. Eftersom topp Japanska forskare har upptäckt en metod för att bränna bort fett över magen på bara fyra minuter om dagen. verkar för bra för att vara sant eller hur? Jag trodde det. Så jag satte sitt system på prov. Här är vad som hände: De japanska forskarna ville hitta de mest praktiska sättet att bränna upp tarmen fett och komma i form snabbt
Så de inrätta ett vetenskapligt experiment.. Den 1: a grupp gjorde normal konditionsträning ... Vilket innebär att de hoppade på en motionscykel och peddled bort på en stadig, medelstark för 45-60 minuter om dagen. Men den andra gruppen endast gjorde 4 minuter motion om dagen. Denna grupp bytte hastigheter kontinuerligt i fyra minuter. 30 sekunder peddling snabbt, 30 sekunder långsam.
Efter 6 veckor, de japanska forskarna mätte kroppsfett i varje grupp och de upptäckte att gruppen som bara fungerade för 4 minuter per dag förlorat nio gånger så mycket fett! Hur är det mojligt? Jo det visar sig att genom att ständigt ändra hastigheten på din träning, du jack upp din konstitution för så mycket som 24 till 48 timmar efter träningen. Betydelse fler brända kalorier ... Och mer tarmen fett kondense bort.
Jag provat det själv. Det var inte lätt. Men heck ... Det var bara fyra minuter per dag!
Efter en månad var jag i den bästa formen av mitt liv. Mina abs var popping, min HALSSTARRIG midja fett var borta ... Och jag hade mer energi än någonsin sett. om du vill bränna bort magen fett, ge det ett försök:
Hellre än att utöva en timme om dagen, sjunka ner till 5 eller tio minuter. Kör i trettio sekunder ... och sedan gå i trettio sekunder. Håll upprepa det. Du får inte göra det mer än ett par minuter ... Men din extra ansträngning kommer att belönas. Eftersom din konstitution kommer spik och hålla höjs hela dagen lång.
Svampar och bakterier i tarmen kan också påverka människors hälsa och sjukdomens svårighetsgrad
PENTAX Medical samlar in $ 125,
SARS-CoV-2-överföring från mor till barn under graviditet möjlig men sällsynt
Vanlig svamp som finns på huden kan orsaka inflammatorisk tarmsjukdom
Studie avslöjar antivirala effekter av curcumin
Forskare manipulerar bakteriearter i tarmen med hjälp av diet
Viktminskning läkemedel Wegovy godkänt av FDA
U.S. Food and Drug Administration (FDA) har godkänt Wegovy (semaglutid) injektion (2,4 mg en gång i veckan) som en kronisk viktkontrollbehandling hos överviktiga eller överviktiga vuxna med ett viktre
Förlust av tarmepitelbarriär ansvarig för COVID-19-relaterad MIS-C hos barn,
föreslår studie Medan coronavirus-sjukdomen 2019 (COVID-19) hos barn är relativt sällsynt och vanligtvis mild, vissa har varit kända för att återvända med en sällsynt men allvarlig, eller till och med
Syra-pH förbättrar SARS-CoV-2-infektionen genom att uppreglera ACE2-receptorn
Den pågående coronavirus-pandemin 2019 (COVID-19) som orsakas av ett nytt coronavirus, nämligen, allvarligt akut respiratoriskt syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), har tagit mer än 4,6 miljoner liv vä