If vous souhaitez vider implacable graisse de l'estomac et la couche laide de saindoux assis sur le dessus de votre estomac, puis de les écouter. Parce que les meilleurs scientifiques japonais ont découvert une méthode pour brûler la graisse sur votre intestin en seulement 4 minutes par jour. semble trop beau pour être vrai droit? J'ai pensé ainsi. Donc, je mets leur système à l'épreuve. Voilà ce qui est arrivé: Les scientifiques japonais ont voulu trouver le moyen le plus pratique de brûler les graisses de l'intestin et de se mettre en forme rapidement
Alors ils ont mis en place une expérience scientifique.. Le 1er groupe a fait l'exercice cardiovasculaire normal ... Ce qui signifie qu'ils ont sauté sur un vélo d'exercice et colportées loin à une force moyenne constante pendant 45-60 minutes par jour. Mais l'autre groupe a seulement fait 4 minutes d'exercice par jour. Ce groupe a échangé des vitesses continuellement dans les quatre minutes. 30 secondes de trafic rapide, 30 secondes lente.
Après 6 semaines, les scientifiques japonais ont mesuré la graisse corporelle de chaque groupe et ils ont découvert que le groupe qui a travaillé seulement pendant 4 minutes par jour a perdu neuf fois plus graisse! Comment est-ce possible? Eh bien il se trouve que, en changeant constamment la vitesse de votre entraînement, vous JACK votre constitution pour autant que 24-48 heures après votre séance d'entraînement. Signification plus de calories brûlées ... Et plus de graisse gut liquéfier loin.
Je l'ai essayé moi-même. Il n'a pas été facile. Mais diable ... Il était seulement 4 minutes par jour!
Après un mois, je suis dans la meilleure forme de ma vie. Mes abs ont été popping, ma mule graisse de taille a disparu ... Et moi avons eu plus d'énergie que jamais vu. si vous voulez brûler votre graisse du ventre, pour cette solution: de
Plutôt que d'exercer pendant une heure par jour, descendre à 5 ou dix minutes. Exécuter pendant trente secondes ... Et puis marcher pendant trente secondes. Continuez à répéter cela. Vous ne pouvez pas faire plus de quelques minutes ... Mais votre effort supplémentaire sera récompensé. Parce que votre constitution sera spike et rester élevé pendant toute la journée.
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