Kako je moguće da biste dobili osloboditi od trbuh masnoća u četiri minuta na dan

Ako želite na deponij nemilosrdnu želuca masnoće i ružno sloj masti sjedi na vrhu želuca, onda slušati. Budući da su vrhunski japanski znanstvenici otkrili su način da se spali daleko masti u odnosu na trbuh u samo četiri minuta dnevno. izgleda previše dobro da bi bilo istinito, zar ne? I mislio sam. Tako sam staviti svoj sustav na test. Evo što se dogodilo: Japanski znanstvenici željeli pronaći handiest način da se spali salo crijeva i dobiti u obliku brzog
Tako su postavili znanstveni eksperiment.. 1. grupa nije normalan kardiovaskularne vježbe ... Što znači da je skakutao na bicikl i prodavao dalje na stalan, srednje snage za 45-60 minuta dnevno. No, druga skupina nije samo 4 min vježbanja dnevno. Ova skupina zamijeniti brzine stalno u četiri minute. 30 sekundi beznačajan brz, 30 sekundi spor.
Nakon 6 tjedana, japanski znanstvenici su mjerili tjelesnu masnoću iz svake skupine, a otkrili su da je grupa koja je samo razrađen za 4 minute dnevno izgubio je devet puta više mast! Kako je to moguće? Pa ispada da se stalno mijenja brzinu svog rada, što jack svoj ustav za onoliko koliko 24-48 sati nakon treninga. Što znači više kalorija ... I još gut masnoća ukapljivanje daleko.
To pokušao sam. To nije bilo lako. No, pakao ... To je bio samo 4 min dnevno!
Nakon mjesec dana, bio sam u najboljoj formi moga života. Moji trbušnjaci su iskakanje, moj tvrdoglav struka masnoće nestala ... I ja sam imao više energije nego ikad vidio. Ako biste željeli spaliti svoj trbuh masnoće, dati ovaj probati: pregled
Umjesto vježbanje za jedan sat dnevno, padajući na 5 ili deset minuta. Trčanje za trideset sekundi ... I onda šetnja za trideset sekundi. Ponavljamo to. Možda to ne bi bilo više od nekoliko minuta ... Ali vaš dodatni trud će biti nagrađen. Budući da vaš ustav smeč i ostati podigao cijeli dan.

• Izgubiti Teško želuca masnoće i ove godine! 2010 je godina za You
• Vježbe izgubiti trbuh Fat? Četiri Usporedbe To može ubiti svoje Results