If vuoi fare uscire inesorabile grasso stomaco e il brutto strato di lardo seduto sulla cima di stomaco, poi ascoltare. Perché migliori scienziati giapponesi hanno scoperto un metodo per bruciare il grasso sopra il vostro intestino in soli 4 minuti al giorno. sembra troppo bello per essere vero diritto? Così ho pensato. Così ho messo il loro sistema alla prova. Ecco cosa è successo: Gli scienziati giapponesi hanno voluto trovare il modo più comodo per bruciare il grasso intestinale e mettersi in forma veloce
Così hanno istituito un esperimento scientifico.. Il 1 ° gruppo ha fatto normale esercizio cardiovascolare ... Nel senso che saltò su una cyclette e spacciate via a una costante, la forza media per 45-60 minuti al giorno. Ma l'altro gruppo ha fatto solo 4 minuti di esercizio al giorno. Questo gruppo ha scambiato le velocità costantemente nei quattro minuti. 30 secondi di spaccio veloce, 30 secondi lento.
Dopo 6 settimane, gli scienziati giapponesi hanno misurato il grasso corporeo di ogni gruppo e hanno scoperto che il gruppo che ha lavorato solo per 4 minuti al giorno ha perso nove volte di più grasso! Come è possibile? Ebbene si scopre che cambiando costantemente la velocità del vostro allenamento, si Sollevare la vostra costituzione per un massimo di 24-48 ore dopo l'allenamento. Che significa più calorie bruciate ... E più grasso intestino liquefazione via.
Ho provato io stesso. Non è stato facile. Ma diamine ... E 'stato solo 4 minuti al giorno!
Dopo un mese, ero nella forma migliore della mia vita. I miei addominali sono stati popping, il mio mulish grasso della vita non c'era più ... e ho avuto più energia che mai visto. se si desidera per bruciare il grasso della pancia, dare una prova:
Invece di esercizio per un'ora al giorno, discesa a 5 o dieci minuti. Eseguire per trenta secondi ... e poi a piedi per trenta secondi. Continua a ripetere che. Non è possibile effettuare più di qualche minuto ... Ma il vostro sforzo aggiuntivo sarà ricompensato. Perché la tua costituzione sarà spike e rimanere sollevato per tutto il giorno.
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