Как Его можно избавиться от живота жир Через четыре минуты A Day

If вы хотите сбросить неослабевающее жир живота и уродливый слой свиного сала, сидя на верхней части живота, а затем слушать. Потому что главные японские ученые открыли способ, чтобы сжечь жир над кишки всего за 4 минуты в день. кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, верно? Я так думала. Так что я положил свою систему к испытанию. Вот что получилось: Японские ученые хотели найти способ необычайно удобная сгорают кишечника жир и получить в форме быстрой

Таким образом, они создали научный эксперимент.. 1-я группа сделала нормальный сердечно-сосудистые упражнения ... То есть они прыгали на велотренажере и вразнос прочь на устойчивой, средней силы в течение 45-60 минут в день. Но другая группа только сделал 4 минуты упражнений в день. Эта группа поменялись скорость непрерывно в течение четырех минут. 30 секунд вразнос быстро, 30 секунд медленно.

Через 6 недель японские ученые измерили жир тела каждой группы, и они обнаружили, что группа, которая работала только в течение 4 минут в день потерял девять раз больше, жир! Как это возможно? Ну получается, что постоянно изменяя скорость тренировки, вы взвинтить вашу конституцию для целых 24-48 часов после тренировки. Значение больше калорий ... И еще кишка жир сжижения прочь.

Я пробовал сам. Это было нелегко. Но, черт возьми ... Это было всего 4 минуты в день!

Через месяц, я был в лучшей форме в моей жизни. Мои абс были выскакивают, мой упрямый талии жира ушел ... И у меня было больше энергии, чем когда-либо видел. если вы хотите, чтобы сжечь жир живота, дать этому попытку:

Вместо того, чтобы осуществлять в течение часа в день, упадет до 5 или десять минут. Выполнить в течение тридцати секунд ... А потом идти в течение тридцати секунд. Продолжайте повторять это. Вы не можете сделать его более чем на несколько минут ... Но ваши дополнительные усилия будут вознаграждены. Потому что ваша конституция будет шип и оставаться поднят целый день.

• Потерять Затруднились живота жир в этом году! 2010 год является годом для вас
• Упражнения потерять живота жир? Четыре Parables Это может погубить ваши результаты