If norėtumėte sąvartynas negailestin pilvo riebalų ir negraži sluoksnį taukų sėdi ant savo pilvo, tada klausytis. Kadangi viršų Japonijos mokslininkai atrado būdą išdegti riebalų per savo žarnyne vos 4 minučių per dieną. atrodo per gerai, kad būtų tiesa ar ne? Aš taip ir maniau. Taigi, aš įdėti savo sistemą testui.
Japonijos mokslininkai norėjo rasti handiest būdas deginti iki žarnyno riebalų ir gauti formos greitai, kad jie įsteigė mokslinį eksperimentą: Štai kas atsitiko.. 1-oji grupė padarė normalų širdies ir kraujagyslių naudotis ... Reiškia jie šokinėjau ant treniruoklio ir platinama toli pastoviu, vidutinio stiprumo 45-60 minučių per dieną. Tačiau kita grupė padarė tik 4 min mankštos per dieną. Ši grupė pavertė greičiai nuolat keturiose min. 30 sekundžių smulkus greitas, 30 sekundžių lėtai.
Po 6 savaičių, Japonijos mokslininkai išmatavo kūno riebalų iš kiekvienos grupės ir jie atrado, kad grupė, kurie tik dirbo 4 minutes per dieną prarado devynis kartus daugiau riebalų! Kaip tai įmanoma? Na tai paaiškėja, kad nuolat keičiant treniruotę greitis, jums Jack savo konstituciją, kiek kaip 24-48 valandas po treniruotės. Reikšmė daugiau kalorijų sudegino ... Ir daugiau žarnyno riebalų suskystinimo toli.
Aš išbandžiau save. Tai nebuvo lengva. Bet gi ... Tai buvo tik 4 min per dieną!
Po mėnesio buvau geriausios formos savo gyvenime. Mano abs buvo Popping, mano užsispyręs juosmens riebalų dingo ... Ir aš turėjau daugiau energijos, nei kada nors matė. jei norėtumėte išdegti savo pilvo riebalų, parašęs šį pabandyti:
Nemokama Užuot naudojimosi valandą per dieną, nukristi iki 5 ar dešimt minučių. Vykdyti trisdešimt sekundžių ... Ir tada vaikščioti trisdešimt sekundžių. Kartokite tai. Jūs negalite padaryti jį labiau nei kelias minutes ... Bet jūsų papildomų pastangų bus atlyginta. Kadangi jūsų konstitucija bus smaigalys ir likti iškėlė visą dieną.
Maisto atsaką reguliuoja žarnyno mikrobiomas,
Alergija, susijusi su didesniu greito maisto vartojimu,
Tyrimai rodo, kaip žarnyno mikrobai veikia skrandžio gripą
Glicirizo rūgštis kaip kandidatas į COVID-19
Kaip masinio patikrinimo pastangos padėjo nustatyti daugiau vaikų celiakijos atvejų
Dėl COVID-19 apribojimų norovirusinių infekcijų JAV sumažėjo 86 proc.
Metforminas gali padėti nesandariam žarnynui
Kalifornijos universiteto mokslininkų komanda, San Diego, savo laboratorijoje sėkmingai panaudojo žarnyno organoidus, kad parodytų vaistų poveikį tokioms ligoms kaip „nesandarus žarnynas“ gydyti. Tyri
Motinos ir kūdikio SARS-CoV-2 perdavimas nėštumo metu yra įmanomas, bet retas,
sako tyrimas Vykstanti 2019 metų koronaviruso ligos (COVID-19) pandemija, kurią sukelia sunkus ūminis kvėpavimo sindromas koronavirusas 2 (SARS-CoV-2), negaili nei vyro, nei moters. Keletas tyrėjų pra
Jei tau daugiau nei 50,
Atėjo laikas atlikti kolonoskopiją Žmonės atidėlioja tam tikrų darbų atlikimą - garažo valymą, perdažyti svetainę, plauti langus ir atlikti kolonoskopiją. Tačiau kolonoskopija tikriausiai yra geriaus