Se você gostaria de despejar a gordura do estômago implacável e a camada feia de banha de porco sentado em cima de seu estômago, em seguida, ouvir. Porque os melhores cientistas japoneses descobriram um método para queimar a gordura sobre seu intestino em apenas 4 minutos por dia. parece bom demais para ser verdade? Eu pensei assim. Então eu coloquei o seu sistema à prova. Eis o que aconteceu: Os cientistas japoneses queria encontrar o caminho mais acessível para queimar a gordura do intestino e entrar em forma rápido
Então eles montaram um experimento científico.. O 1º grupo fez exercícios cardiovasculares normais ... O que significa que pulou em uma bicicleta de exercício e vendia de distância, a uma força constante, médio por 45-60 minutos por dia. Mas o outro grupo só fez 4 minutos de exercício por dia. Este grupo trocados velocidades continuamente nos quatro minutos. 30 segundos de tráfico rápido, 30 segundos lento.
Após 6 semanas, os cientistas japoneses mediram a gordura corporal de cada grupo e eles descobriram que o grupo que só funcionou durante 4 minutos por dia perdeu nove vezes tanto gordo! Como isso é possivel? Bem, acontece que, constantemente mudando a velocidade do seu treino, você subir a sua constituição por até 24-48 horas após o treino. O que significa mais calorias queimadas ... E mais gordura gut liquefacção de distância.
Eu tentei me. Não foi fácil. Mas Parreira ... Foi apenas 4 minutos por dia!
Depois de um mês, eu estava na melhor forma da minha vida. Meus Abs foram surgindo, minha gordura da cintura teimosa se foi ... E eu tinha mais energia do que nunca visto. se você gostaria de queimar a gordura da barriga, tentar dar um presente:
Em vez de exercitar por uma hora por dia, cair para 5 ou dez minutos. Corra por trinta segundos ... E depois a pé por trinta segundos. Mantenha repetir isso. Você não pode torná-lo mais do que alguns minutos ... Mas o seu esforço adicional será recompensado. Porque a sua constituição vai pico e permanecer levantada durante todo o dia.