Inklusive mjölk i din kost ger grundläggande kalcium och näringsämnen för starka ben, hormonproduktion och andra funktioner. Även mejeri kan vara fördelaktigt, kan det vara skadligt för vissa människor. Har tarmproblem eller intolerans mot mjölk kan orsaka svår smärta och kramper i buken. Om mjölk stör din mage, sluta dricka det omedelbart och göra en resa för att se din läkare. Din läkare kan vilja köra tester för att fastställa en bakomliggande orsak.
Laktosintolerans
Laktosintolerans är ett tillstånd där tunntarmen inte producerar tillräckligt med laktas. Detta enzym är nödvändigt för att bryta ner komplexa mjölksocker, laktos. Eftersom kroppen inte kan smälta mejeri, kan du uppleva obehagliga effekter när den färdas genom tunntarmen, nära den övre delen av buken. Svår magkramper kan uppstå var som helst från 30 minuter till två timmar efter att du konsumerar mjölk eller mjölkprodukter, förklarar National Center for Biotechnology Information. Förutom en mage värk, kan du uppleva uppblåsthet, diarré och gas.
Varför du bör inkludera naturliga fiberkällor i din kost
Råfoder för sällskapsdjur är en risk för människor och djur
Detaljerad karta över mikrobiom för mänsklig tunga
Varför COVID-19-patienter har fler patogena bakterier i näsan
Studien belyser orsakerna till försvagande tarmvärk
Antioxidanter i kosten kan öka risken för tarmcancer,
Forskare gör blod av typ A till universell typ O,
eventuellt fördubbla blodtransfusionslagren Forskare vid University of British Columbia har hittat ett potentiellt sätt att förvandla typ A -blod till universellt typ O -blod, en utveckling som kan ö
Kan antivirala läkemedel som härrör från mikroalger bekämpa SARS-CoV-2 och andra virus?
Med framväxten av den pågående coronavirus-pandemin 2019 (COVID-19), orsakad av det allvarliga akuta andningssyndromet coronavirus 2 (SARS-CoV-2), en häftig sökning efter effektiva och säkra antiviral
Forskare löser mystiskt fall av auto bryggeris syndrom
Forskare i Kina har gjort en viktig upptäckt som förklarar det förvirrande fallet med en 27-årig man som hade en historia av att bli berusad utan att faktiskt dricka alkohol. De fann att ett överflö