Including mleka v vaši prehrani zagotavlja osnovno kalcija in hranila za močne kosti, proizvodnjo hormonov in drugih funkcij. Medtem ko lahko mlečni koristno, bi bilo škodljivo za nekatere ljudi. Imate težave s črevesjem ali neprenašanje mleka lahko povzroči hude bolečine in krči v trebuhu. Če mleko moti vaš želodec, ga takoj prenehajte piti in na izlet videti s svojim zdravnikom. Zdravnik bo morda želel teči testov za določitev osnoven vzrok.
Laktozno intoleranco
Laktozna intoleranca je bolezen, pri kateri v tanko črevo ne proizvaja dovolj laktaze. Ta encim je treba razgraditi kompleksne mlečni sladkor ali laktoze. Ker je vaše telo ne more prebaviti mleka in mlečnih izdelkov, lahko pride do neprijetnih posledic, saj potuje skozi tanko črevo, ob zgornjem delu trebuha. Huda krči v trebuhu se lahko pojavi kjerkoli od 30 minut do dveh ur po tem, ko jo uživate mleka ali mlečnih izdelkov, pojasnjuje Nacionalni center za biotehnologijo informacije. Poleg tega, da trebuhu, lahko pride do napenjanje, driska in plin.
Probiotiki lahko v naslednjih dveh desetletjih pomagajo zajeziti podhranjenost,
Strategija pripravljenosti otroškega zdravstva na drugi val pandemije COVID-19
Ljudje proti virusom - ali se lahko v bližnji prihodnosti izognemo izumrtju?
Rastlinska prehrana bi lahko ozdravila vaš revmatoidni artritis
Ukrepi za preprečevanje prenosa SARS-CoV-2 skozi odpadne vode v revnih regijah
Malo dokazov za trombocitopenijo, povezano s cepivom mRNA COVID-19,
Nova študija bi lahko pomagala preprečiti smrtne okužbe pri dojenčkih
Pri nedonošenčkih, rojenih pred 28-30 tedni življenja, obstaja veliko tveganje za številne zaplete, med katerimi so možnosti za smrt zaradi okužbe, ki se začne v črevesju, zelo velike. Nova študija, o
Študija ugotavlja, da hrana selektivno vpliva na črevesne mikrobe
Hrana bi lahko igrala vlogo pri oblikovanju mikrobne flore v človeškem črevesju. To se je vedno znova pokazalo v več študijah in raziskavah. Zdaj so raziskovalci z državne univerze v San Diegu pokazal
Infliksimab lahko ovira učinkovitost nekaterih cepiv proti COVID-19
Ker številne države močno prizadenejo ponavljajoči se valovi hude okužbe s koronavirusom 2 (SARS-CoV-2), s povezano visoko stopnjo simptomatske koronavirusne bolezni 2019 (COVID-19), pojav bolj prenos