Including Mëllech zu Är Ernährung essentiel Kalzium an nährstoffaarme fir staark Schanken, Hormon Produktioun an aner Funktioune bitt. Iwwerdeems Molkerei positiv kann, kéint et fir verschidde Leit geféierlech gin. Nodeems bowel Problemer oder eng Intoleranz ze Mëllech kann schwéieren Péng verursaache an zu Är beleidegt iwwer. Wann Mëllech Är Mo. verdréit, stoppen et direkt Drénkwaasser an enger Rees maachen Är Dokter gesinn. Är Dokter wëllt kann Tester ze lafen eng Basisdaten Ursaach ze bestëmmen. VerfÜgung Delikatessen Intoleranz VerfÜgung Delikatessen Intoleranz ass eng Konditioun, wou Äeren Daarm net genuch lactase heescht produzéieren. Dës Aktivitéit ass néideg komplex Mëllech Zocker oder Delikatessen zu Stand erof. Well Äre Kierper Molkerei zu erbléckt knapp ass, kënnt dir gestéiert Effekter Erfahrung wéi et duerch Är klenge Daarm Reesen, nieft dem ieweschten Deel vun Ärem beleidegt. Streng postwendend misse iwwer kann iwwerall aus 30 Minutte bis zwou Stonnen opdauchen der Dir Mëllech oder Mëllechprodukter konsuméieren, erklärt d'National Center fir Déi Informatiounen. Nieft enger Bauch Zännwéi, kënnt Dir bloating, d`Toilette a Gas Erfahrung. VerfÜgung