Uključujući i mlijeka u prehrani pruža bitne kalcij i nutrijente za jake kosti, proizvodnju hormona i drugih funkcija. Iako mliječni proizvodi mogu biti od koristi, to bi moglo biti štetno za određene ljude. Imate li problema crijeva ili netolerancija na mlijeko mogu uzrokovati jake bolove i grčeve u trbuhu. Ako mlijeko smeta trbuh, odmah prestanite piti i napraviti putovanje vidjeti svog liječnika. Vaš liječnik svibanj želite pokrenuti testove kako bi se utvrdilo je temeljni uzrok.
Netolerancija na laktozu pregled, nepodnošenje laktoze je stanje u kojem tanko crijevo ne proizvodi dovoljno laktaze. Ovaj enzim, potrebno je razbiti složene mliječni šećer ili laktoza. Budući da vaše tijelo ne može probaviti mliječni proizvodi, može doći do neugodnih učinke kao što putuje kroz tanko crijevo, blizu gornjeg dijela trbuha. Teška grč u trbuhu može pojaviti bilo gdje od 30 minuta do dva sata nakon što konzumiraju mlijeko i mliječne proizvode, objašnjava Nacionalnog centra za biotehnološke informacije. Uz trbuh boljeti, može doći do nadutosti, proljeva i plin. Pregled