Including Milch in der Ernährung wesentlich Kalzium und Nährstoffe für starke Knochen, Hormonproduktion und andere Funktionen zur Verfügung stellt. Während Milch von Vorteil sein kann, könnte es für bestimmte Menschen schädlich sein. Nachdem Darm-Probleme oder eine Unverträglichkeit von Milch kann zu starken Schmerzen und in Ihrem Bauch Krämpfe. Wenn Milch Magen stört, stellen Sie sofort zu trinken und eine Reise machen Sie Ihren Arzt zu sehen. Ihr Arzt möchte kann Tests laufen eine zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
Laktose-Intoleranz
Laktoseintoleranz ist ein Zustand, in dem Dünndarm nicht genug Laktase produziert. Dieses Enzym ist notwendig, komplexe Milchzucker oder Laktose zu brechen. Da Ihr Körper Molkerei zu verdauen nicht in der Lage ist, können Sie unangenehme Effekte erleben, wie es durch Ihre Dünndarm bewegt, in der Nähe des oberen Teil des Bauches. Schwere Bauchkrämpfe können zwischen 30 Minuten bis zwei Stunden auftreten, nachdem Sie Milch oder Milchprodukte konsumieren, erklärt der National Center for Biotechnology Information. Neben einer Bauchschmerzen, können Sie Blähungen, Durchfall und Gas erleben.
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