Magen massage för viktminskning

Massage är vanligtvis förknippas med att lindra stress och muskelvärk, inte med att förlora vikt. En massage kan vara avkopplande, men det finns egentligen inte några vetenskapliga belägg för att visa att det förbättrar viktminskning resultat. För detta måste du göra ändringar i din kost och börja motionera oftare. Kontrollera med din läkare innan det blir en mage massage, eftersom det inte är säkert för alla.
Massage och viktminskning
Lymfan är en vätska i kroppen som hjälper dig att bekämpa sjukdomen, och under en lymfdränage massage, lätta drag används för att hjälpa till att flytta denna vätska i kroppen och dränera överskotts lymfa. Lymfdränage massage, inklusive massage i magen, används ibland i Frankrike för att hjälpa till med viktminskning, även om det inte finns en hel del forskning att backa upp denna praxis. En studie som publicerades i Journal of Europeiska akademin för dermatologi och venereologi 2010 fann att lymfdränage massage, bindvävsmanipulation och mekanisk massage alla bidragit till att något minska tjockleken på fettet under huden. Skillnaden var endast cirka 2 millimeter, dock så det är inte sannolikt att leda till betydande fett eller viktminskning.

• Orsaker till kronisk mage Aches
• Vad är orsakerna till återkommande mage virus hos barn