Masaže su obično povezane s ublažavanje stresa i mišićne bolove, a ne gubitka težine. Masaža može biti opuštajuće, ali zapravo i nije bilo znanstvenih dokaza koji pokazuju da poboljšava rezultate mršavljenja. Za to ćete morati unijeti promjene u svoj način ishrane i početi vježbati češće. Provjerite sa svojim liječnikom prije nego uzimajući masaža trbuha, jer to nije sigurno za svakoga. Pregled, masaža i mršavljenja pregled Limfa je tekućina u tijelu koji pomaže u borbi protiv bolesti, a tijekom limfna drenaža, svjetlo potezima se koristi kako bi se premjestiti ovu tekućinu oko tijela i ispuštanje viška limfe. Limfna drenaža, uključujući i masaža trbuha, ponekad se koristi u Francuskoj za pomoć pri mršavljenju, iako nema mnogo istraživanja kopiju ove prakse. Studija objavljena u časopisu Journal of Europske akademije za dermatologiju i Venereology u 2010. godini otkrili da limfna drenaža, manipulacija i vezivnog tkiva mehanička masaža sve je to pomoglo da se malo smanjiti debljinu masnog tkiva ispod kože. Razlika je bila samo oko 2 milimetra, međutim, tako da nije vjerojatno da će dovesti do značajnog masti ili gubitak težine. Pregled