masszázs általában társított stressz enyhítésében és izomfájdalom, nem a fogyás. A masszázs lehet pihentető, de nincs igazán semmilyen tudományos bizonyíték arra, hogy ez javítja a súlycsökkentő eredményeket. Az, hogy meg kell változtatni a diéta és elkezd gyakorlás gyakrabban. Beszélje meg orvosával, mielőtt elindul a gyomor masszázs, mivel ez nem mindenki számára biztonságos. Katalógusa masszázs és Fogyás katalógusa nyirok folyadék a szervezetben, amely segít a betegség elleni küzdelemre, és közben nyirokmasszázs masszázs, könnyű mozdulatokkal alkalmaznak, hogy elősegítsék ezen a folyadék a test körül, és leeresztő felesleges nyirok. Nyirokkeringés masszázs, beleértve a masszázs a gyomor, néha használják Franciaországban, hogy segítsen a fogyás, bár nem sok kutatás támasztja ezt a gyakorlatot. A tanulmány a Journal of the European Academy of Dermatology és Nemikórtani 2010 megállapította, hogy a nyirokkeringés masszázs, kötőszöveti manipuláció és mechanikus masszázs segítette a kissé csökken a vastagsága a bőr alatti zsír. A különbség csak mintegy 2 mm, azonban így nem valószínű, hogy vezet jelentős zsírt vagy fogyás.