Massages обычно связаны с снятия стресса и боли в мышцах, а не с потерей веса. Массаж может быть расслабляющим, но есть на самом деле не какие-либо научные доказательства того, что он улучшает результаты потери веса. Для этого вам необходимо внести изменения в свой рацион и начать осуществлять чаще. Проверьте с вашим врачом прежде, чем получить массаж живота, так как это не безопасно для всех.
Массаж и потеря веса
лимфа жидкость в организме, что помогает бороться с болезнью, а также во время лимфодренажного массажа, легкие штрихи используются, чтобы помочь переместить эту жидкость вокруг тела и слейте лишнюю лимфу. Лимфодренажный массаж, в том числе массаж живота, иногда используется во Франции, чтобы помочь с потерей веса, хотя есть не много исследований, чтобы поддержать эту практику. В исследовании, опубликованном в журнале Европейской Академии дерматологии и венерологии в 2010 году показало, что лимфодренаж массаж, мануальная соединительной ткани и механического массажа все помогли немного уменьшить толщину жира под кожей. Разница была только около 2 миллиметров, однако, так что это, вероятно, приведет к значительному жира или потеря веса нет.