Massages se asocia generalmente a aliviar el estrés y el dolor muscular, no con la pérdida de peso. Un masaje puede ser relajante, pero en realidad no hay ninguna evidencia científica para demostrar que mejora los resultados de pérdida de peso. Por eso, usted necesita hacer cambios en su dieta y comenzar a hacer ejercicio más a menudo. Consulte con su médico antes de recibir un masaje de estómago, ya que no es seguro para todos.
Masaje y pérdida de peso
La linfa es un líquido en el cuerpo que ayuda a combatir la enfermedad, y durante un masaje de drenaje linfático, movimientos ligeros se utilizan para ayudar a mover este fluido alrededor del cuerpo y drenar el exceso de linfa. masaje de drenaje linfático, incluyendo el masaje del estómago, a veces se usa en Francia para ayudar con la pérdida de peso, aunque no hay una gran cantidad de investigación para respaldar esta práctica. Un estudio publicado en la Revista de la Academia Europea de Dermatología y Venereología en 2010 encontró que el masaje de drenaje linfático, la manipulación del tejido conectivo y masaje mecánico todos ayudaron a disminuir ligeramente el grosor de la grasa debajo de la piel. La diferencia era sólo alrededor de 2 milímetros, sin embargo, lo que no es probable que conduzca a la grasa o pérdida significativa de peso.
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