I massaggi sono di solito associati con il dolore lo stress e muscoli, non con la perdita di peso. Un massaggio può essere rilassante, ma in realtà non c'è alcuna prova scientifica per dimostrare che migliora i risultati di perdita di peso. Per questo, è necessario apportare modifiche alla vostra dieta e iniziare l'allenamento più spesso. Verificare con il proprio medico prima di ottenere un massaggio di stomaco, in quanto questo non è sicuro per tutti.
Massaggio e perdita di peso
linfa è un liquido nel corpo che aiuta a combattere le malattie, e durante un massaggio linfodrenante, colpi di luce sono utilizzati per contribuire a spostare questo fluido intorno al corpo e drenare l'eccesso linfa. massaggio linfodrenante, compreso il massaggio dello stomaco, a volte è usato in Francia per aiutare con la perdita di peso, anche se non c'è un sacco di ricerca per eseguire il backup questa pratica. Uno studio pubblicato nel Journal of dell'Accademia Europea di Dermatologia e Venereologia nel 2010 ha trovato che il massaggio drenaggio linfatico, la manipolazione del tessuto connettivo e massaggio meccanico tutti hanno contribuito a diminuire leggermente lo spessore di grasso sotto la pelle. La differenza era solo di circa due millimetri, però, quindi non rischia di portare a grasso significativa o perdita di peso.
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