Datum är en fiberrik frukt som vanligen säljs hela eller hackade. Datum betraktas som en gemensam naturlig behandling av förstoppning. Om du märker att magsmärtor följer konsumtionen av datum, kanske du behöver prata med din läkare för att fastställa orsaken. De vanligaste orsakerna till magont från konsumerar datum är fiberinnehållet, sulfit känslighet eller födoämnesallergier eller intolerans. Skriftliga anteckningar av några andra symtom som utvecklas från att konsumera datum och prata med din läkare.
Fiberintag
Fiber är en viktig del av din kost som kan minska hjärtsjukdomar, förebygga typ 2-diabetes och upprätthålla regelbundenhet, enligt Harvard School of Public Health. Fibrer är kolhydrater som återfinnes i vegetabiliska livsmedel som inte smälta i den mänskliga kroppen. Osmält kolhydrater hjälper till att mjuka upp avföringen och hålla tarmarna regelbundet. Medan fiber behövs i din kost kan äta alltför många datum överväldiga bakterier i tjocktarmen och leda till gas, uppblåsthet och magsmärtor. Enligt Fruit Pages hemsida, datum innehåller 7,5 gram fibrer per 100 gram ätbar frukt. Att äta för mycket fibrer för snabbt kan orsaka matsmältnings komplikationer, enligt Medline Plus.
Förekomst av vissa tarmbakterier hos mödrar kan skydda barn från matallergier
Forskare vid Deakin University i Australien har funnit att vissa bakterier som finns i en mammas tarm under graviditeten kan skydda sitt barn från att utveckla matallergier inom sitt första levnadsår.
Det är säkert att mata råfoder till husdjur,
hittar en ny studie En stor multinationell studie visar att husdjursägare inte tror att utfodring av rå mat ökar risken för infektion hos hushållsmedlemmar. Råmat inkluderar allt okokt kött och andra
Tarm- och orala mikrobiomer förutsäger allvarligheten av COVID-19
En fråga som fortsätter att vara obesvarad under den pågående coronavirus-sjukdomen 2019 (COVID-19) har varit varför finns det ett utpräglat mönster när det gäller svår sjukdom? En intressant ny studi
