Dates er en fiberrig frugt, der normalt sælges hel eller hakket. Datoer er betragtes som en fælles fysisk behandling for forstoppelse. Hvis du bemærker, at mavesmerter følger forbruget af datoer, kan du blive nødt til at tale med din læge for at fastslå årsagen. De mest almindelige årsager til mavesmerter fra forbrugende datoer er fiberindholdet, sulfit følsomhed eller fødevareallergi eller intolerance. Hold en skriftlig oversigt over andre symptomer, der udvikler fra forbrugende datoer og tale med din læge.
Fiber indtagelse
Fiber er en vigtig del af din kost, der kan reducere hjertesygdomme, forebygge type 2-diabetes og vedligeholde regelmæssighed, ifølge til Harvard School of Public Health. Fibre er de kulhydrater, der findes i plantebaserede fødevarer, der ikke fordøjer i den menneskelige krop. De ufordøjede kulhydrater med til at blødgøre din afføring og holde dine tarme regelmæssige. Mens fiber er nødvendig i din kost, kan spise for mange datoer overvælde bakterier i din tyktarmen og føre til gas, oppustethed og mavesmerter. Ifølge Frugt Pages hjemmeside, datoer indeholder 7,5 gram fibre pr 100 gram spiselige frugter. Spise for meget fiber for hurtigt kan forårsage fordøjelsesproblemer komplikationer, ifølge Medline Plus.
Patienter på immunterapier bør indtage mere fiber,
Højdepunkter og vigtige takeaways fra Boston Bacterial Meeting i 2019 (BBM)
Mikrobiotamodulation og genetablering af eubiose kan hjælpe med at dæmme op for COVID-19-komplikationer
Undersøgelse med tvillinger viser, at COVID-19-symptomer har et genetisk bidrag
Allergi forbundet med højere junkfood -forbrug,
COVID-19:Sådan ser sygdommen ud
Tarmbakterier knyttet til stærkere muskler hos ældre mennesker
En fed ny undersøgelse tyder på, at muskelstyrken hos ældre voksne kan være højere på grund af, delvis, mekanismer, der involverer tarmbakterier. Tarmbakterierne er relateret til muskelmasse og fysi
Undersøgelse belyser årsagerne til invaliderende tarmsmerter
Svækkende tarmsmerter er almindelige, men den underliggende årsag er stadig uklar. Som regel, det stammer fra en tarminfektion, der udløser immunrespons. Disse kan få daglig mad til at blive betragtet
Ny undersøgelse kan hjælpe med at forhindre dødelige infektioner hos babyer
For tidlige spædbørn født før 28-30 ugers liv har stor risiko for mange komplikationer, blandt hvilke chancerne for at dø af en infektion, der starter i tarmen, er meget store. En ny undersøgelse offe