Időpontok magas rosttartalmú gyümölcsöt, amelyet szokásosan értékesített teljes egészében vagy vágott. Időpontok tekintik közös természetes kezelése székrekedés. Ha észreveszi, hogy gyomorfájás következik a fogyasztás időpontja, akkor lehet, hogy beszéljen orvosával, hogy meghatározza az oka. A leggyakoribb oka a hasi fájdalom fogyasztjuk dátumok rosttartalma, szulfit-érzékenység vagy az élelmiszer-allergia vagy intolerancia. Írásos feljegyzést más tünetek, amelyek fejlődnek fogyasztása dátumot, és beszéljen orvosával. Katalógusa rost bevitel katalógusa Fiber elengedhetetlen része a diéta, ami csökkentheti a szívbetegségek, 2. típusú cukorbetegség és fenntartani rendszeresség szerint a Harvard School of Public Health. Szálak a szénhidrátok találhatók növényi alapú élelmiszerek, amelyek nem emészthető az emberi szervezetben. Az emésztetlen szénhidrátok enyhítheti a széklet, és tartsa a belek rendszeres. Míg szál van szükség a diéta, eszik túl sok időpontok elborít a baktériumok a vastagbélben, és vezet a gáz, puffadás és hasi fájdalom. Szerint a gyümölcs Pages honlap, dátumok tartalmaz 7,5 gramm rostot 100 gramm ehető gyümölcsöt. Túl sok rost túl gyorsan okozhat emésztési szövődmények szerint medlineplus. Katalógusa