? Graviditet och förlossning kan utlösa förödelse på din kropp, och många kvinnor tycker att det är svårare att gå ner i vikt efter att ha barn. Din förmåga att få en platt mage beror delvis på din kroppstyp och genuppsättning, och vissa kvinnor aldrig kunna ha en platt mage, även om de inte har barn. Men med regelbunden motion, en hälsosam diet och positiva livsstilsval, kommer du att kunna banta och kanske kan uppnå tonas abs.
Varför viktminskning är hårt
ner i vikt är alltid en utmaning, eftersom du ll måste bränna 3.500 kalorier för varje pund som du vill förlora. Men graviditet kan komplicera saken. Dessutom stora mängden vikt kvinnor får under graviditeten - allt från 11 till 40 pounds beroende på din startvikt, enligt den amerikanska kongressen för obstetriker och gynekologer - betyder att du måste spendera veckor eller månader att försöka bränna fett , även om du är mycket aktiva och passform.
Forskare hittar nya sätt att skydda sig mot sjukdomar i MS -modellen
Forskare vid Brigham och Womens Hospital har hittat ett nytt och oväntat sätt att förebygga sjukdomar i en preklinisk modell av multipel skleros (MS). Bildkredit:Lightspring / Shutterstock.
Slam i duschmunstycken kan ta emot farliga lungbakterier, finner studier
En studie har visat att duschhuvuden innehåller slem som kan vara hem för potentiellt farliga bakterier som kan leda till allvarlig lungsjukdom. Mykobakteriella bakterier är ansvariga för lungsjukdoma
Forskning visar hur tarmmikrober påverkar maginfluensa
En ny studie visar att tarmmikrober kan modulera svårighetsgraden av norovirusinfektion (maginfluensan, eller vinterens kräkbugg), baserat på tarmen som först påverkades. Publicerad i tidskriften Nat
