Pregnancy in porod uničijo na vašem telesu, in veliko žensk, ugotovili, da je težje, da izgubijo težo, potem ko otrok. Vaša sposobnost pridobiti ravno želodec deloma odvisna vaš tip telesa in genetski ustroj, in nekatere ženske niso nikoli sposobni, da imajo ravno želodec, tudi če nimajo otrok. Toda z redno vadbo, zdravo prehrano in pozitivnim izbire življenjskega sloga, boste lahko slim navzdol in morda bi lahko dosegli napeta abs.
Zakaj je hujšanje Hard
Izguba teže je vedno izziv, ker ste " boste imeli, da gorijo 3.500 kalorij za vsak funt, ki ga želite izgubiti. Toda nosečnost lahko zaplete. Poleg tega je odklon znesek teže ženske pridobijo med nosečnostjo - nekje med 11 do 40 kilogramov, odvisno od vaše začetne teže, glede na ameriški kongres porodničarjev in ginekologov - pomeni, da boste morali porabiti več tednov ali mesecev poskuša shed maščobe tudi če ste zelo aktivni in fit.