Nata Bene | Shutterstock
Även om forskare redan visste att denna diet är effektiv hos patienter med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), detta är den första randomiserade, försök som visar att det är effektivt för att minska vanliga tarmsymtom, säger huvudforskaren Selina Cox. ”Detta förbättrar hälsorelaterad livskvalitet hos patienter med IBD när de är i remission, ”Tillägger hon.
Som rapporterades igår i tidningen Gastroenterologi , Cox och team genomförde en prövning av en diet med låga fermenterbara oligosackarider, disackarider, monosackarider och polyoler (FODMAP) hos patienter med IBD som lider av ihållande tarmsymtom, även om deras tarminflammation var under kontroll.
Forskarna fann att efter bara fyra veckor, symtom som uppblåsthet, buksmärtor och flatulens förbättrades bland patienter som följde den låga FODMAP -kosten efter bara fyra veckor, jämfört med patienter som placerades på normal FODMAP -diet.
IBD hänvisar till en grupp sjukdomar där tarmen blir inflammerad. De två huvudstörningarna är Crohns sjukdom, som kan påverka någon del av tarmen och ulcerös kolit, som bara påverkar tjocktarmen.
Symtom på IBD inkluderar:
Människor kan utveckla IBD i alla åldrar, men det utvecklas i allmänhet mellan 15 och 40 år. Som en kronisk och obotlig sjukdom, IBD hanteras genom livsstilsförändringar, medicin, och operation.
Antiinflammatoriska och immunmodulerande läkemedel kan kontrollera inflammation, men symtomen kan fortfarande kvarstå under perioder med sjukdomstillstånd och ha stor inverkan på patientens liv.
NHS säger att uppskattningsvis en av fem personer med ulcerös kolit har svåra symptom som inte förbättras med medicinering och upp till tre fjärdedelar av personer med Crohns sjukdom kommer att kräva operation för att reparera skador på matsmältningssystemet.
Tillståndet påverkar cirka 300, 000 personer i Storbritannien, cirka tre miljoner människor i USA, cirka 85, 000 australier och enligt Royal College of General Practitioners, det blir bara mer vanligt.
Den aktuella studien ger hopp om ett säkert och kostnadseffektivt sätt att lindra symtom bland de tusentals människor som lider av detta tillstånd.
För studien, laget studerade 52 patienter med IBD och ihållande symptom trots att deras inflammation var under kontroll med medicinering. Patienterna tilldelades slumpmässigt till en av två grupper:en grupp där en låg FODMAP -diet följdes och en grupp där en "normal" FODMAP -diet följdes.
Bland patienter som följde den låga FODMAP -kosten, 52% rapporterade adekvat lindring av tarmsymtom efter bara fyra veckor, jämfört med endast 16% av den normala FODMAP -gruppen. De hade också en högre hälsorelaterad livskvalitet poäng än den normala FODMAP-gruppen.
Teamet tog också avföring och blodprov vid baslinjen och i slutet av studien för att testa nivåer av tarmmikroflora, som avslöjade att patienter på låg FODMAP -diet hade färre bifidobakterier. Forskarna säger att detta är oroande eftersom denna bakterie kan vara till nytta vid IBD eftersom den kan minska inflammation.
Dock, teamet fann att tarminflammation inte tycktes öka bland patienter på låg FODMAP-diet och totalt sett fanns det inga signifikanta skillnader mellan grupperna i tarmmikrobiomdiversitet.
mkldesigns | Shutterstock
Vi genomförde denna randomiserade kontrollerade studie för att fastställa om dessa vanliga tarmsymtom hos patienter med IBD i remission kan hanteras av låg FODMAP -diet. Verkligen, detta kan representera ett säkert och kostnadseffektivt förvaltningsalternativ. "
Professor Kevin Whelan, Medförfattare
Nästa, laget avser att studera effekterna av en långsiktig låg FODMAP-diet och bestämma effekten av FODMAP-återintroduktion på tarmsymtom och tarmbakterier.
"I klinisk praxis, den låga FODMAP -dieten följs av en fas av gradvis återinförande av FODMAP - det är viktigt att fastställa vilka effekter FODMAP -återintroduktion har på tarmen och om återintroduktion vänder på de bakteriella förändringar som observerades under låg FODMAP -diet, "förklarar Cox.
Välgörenhetsorganisationen Crohns och Colitis UK har välkomnat resultaten. Forskningsprogramledare, Nikul Bakshi, sa:"Vi välkomnar verkligen dessa fynd eftersom forskning om mat och IBD allvarligt saknas, och förhållandet är fortfarande dåligt förstått. Det är bra att se positiva resultat, och om FODMAP -kosten kan hjälpa till att lindra försvagande symtom för vissa personer med Crohns och kolit, det här är lovande. ”
Dock, han varnade för att FODMAP inte är lämpligt för alla med IBD:
FODMAP -kosten är mycket restriktiv och skär också bort vissa typer av livsmedel som kan vara till hjälp för att hantera tillstånden. Vi skulle alltid rekommendera människor att få råd från en kvalificerad dietist innan de gör ändringar i sin kost. "
Rapporterar etiketter på kommersiella kefirprodukter mikrobiella nivåer korrekt?
Tarmmikrobiomet är en väsentlig del av den mänskliga organismen, som har blivit mycket tydligt från mycket forskning som utförts under de senaste decennierna. International Scientific Association for
Tarmbakteriella förändringar påverkar lupusbehandlingsresultat under graviditet
Graviditetens gång, som sann kärlek, går inte alltid smidigt när du har lupus, kallas korrekt systemisk lupus erythematosus (SLE). Denna autoimmuna sjukdom är ibland våldsam, ibland dämpad, kronisk in
Munvatten påverkar effekterna av träning
Forskare har länge vetat att blodtrycket sjunker efter träning men mekanismen har inte blivit helt klarlagd. En ny studie visar att bakterier i munnen, som producerar nitrit, är nyckeln till hela proc
