Nata Bene | Shutterstock
Hoewel onderzoekers al wisten dat dit dieet effectief is bij patiënten met inflammatoire darmaandoeningen (IBD), dit is de eerste gerandomiseerde, onderzoek dat aantoont dat het effectief is bij het verminderen van veelvoorkomende darmsymptomen, zegt hoofdonderzoeker Selina Cox. "Dit verbetert de gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven bij patiënten met IBD wanneer ze in remissie zijn, " zij voegt toe.
Zoals gisteren gemeld in het journaal Gastro-enterologie , Cox en team hebben een proef uitgevoerd met een dieet met weinig fermenteerbare oligosachariden, disachariden, monosachariden en polyolen (FODMAP) bij patiënten met IBD die leden aan aanhoudende darmklachten, ook al was hun darmontsteking onder controle.
De onderzoekers ontdekten dat na slechts vier weken, symptomen zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn en winderigheid verbeterden bij patiënten die het FODMAP-arme dieet volgden na slechts vier weken, vergeleken met patiënten die op een normaal FODMAP-dieet werden geplaatst.
IBD verwijst naar een groep ziekten waarbij de darm ontstoken raakt. De twee belangrijkste aandoeningen zijn de ziekte van Crohn, die elk deel van de darm kunnen aantasten en colitis ulcerosa, die alleen de dikke darm aantast.
Symptomen van IBD zijn onder meer:
Mensen kunnen op elke leeftijd IBD ontwikkelen, maar het ontwikkelt zich over het algemeen tussen de leeftijd van 15 en 40 jaar. Als chronische en ongeneeslijke aandoening, IBD wordt beheerd door veranderingen in levensstijl, medicatie, en operatie.
Ontstekingsremmende en immuunmodulerende medicijnen kunnen ontstekingen onder controle brengen, maar symptomen kunnen nog steeds aanhouden tijdens perioden van remissie van de ziekte en een grote impact hebben op het leven van een patiënt.
De NHS zegt dat naar schatting een op de vijf mensen met colitis ulcerosa ernstige symptomen heeft die niet verbeteren met medicatie en tot driekwart van de mensen met de ziekte van Crohn zal een operatie nodig hebben om schade aan hun spijsverteringsstelsel te herstellen.
De aandoening treft ongeveer 300, 000 mensen in het VK, ongeveer drie miljoen mensen in de VS, ongeveer 85, 000 Australiërs en, volgens het Royal College of General Practitioners, het komt alleen maar vaker voor.
De huidige studie biedt hoop op een veilige en kosteneffectieve manier om symptomen te verlichten onder de duizenden mensen die aan deze aandoening lijden.
Voor de studie, het team bestudeerde 52 patiënten met IBD en aanhoudende symptomen ondanks dat hun ontsteking onder controle was met medicatie. De patiënten werden willekeurig toegewezen aan een van de twee groepen:een groep waar een laag FODMAP-dieet werd gevolgd en een groep waar een 'normaal' FODMAP-dieet werd gevolgd.
Van de patiënten die het FODMAP-arme dieet volgden, 52% meldde een adequate verlichting van darmsymptomen na slechts vier weken, vergeleken met slechts 16% van de normale FODMAP-groep. Ze hadden ook een hogere gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven scores dan de normale FODMAP-groep.
Het team nam ook ontlasting- en bloedmonsters bij aanvang en aan het einde van het onderzoek om de niveaus van darmmicroflora te testen, waaruit bleek dat patiënten die het FODMAP-arme dieet volgden, minder Bifidobacteriën hadden. De onderzoekers zeggen dat dit zorgwekkend is, omdat deze bacterie gunstig kan zijn bij IBD omdat het ontstekingen kan verminderen.
Echter, het team ontdekte dat darmontsteking niet leek toe te nemen bij patiënten met het lage FODMAP-dieet en over het algemeen waren er geen significante verschillen tussen groepen in de diversiteit van het darmmicrobioom.
mkldesigns | Shutterstock
We hebben deze gerandomiseerde gecontroleerde studie uitgevoerd om vast te stellen of deze veelvoorkomende darmsymptomen bij patiënten met IBD in remissie kunnen worden beheerd door het lage FODMAP-dieet. Inderdaad, dit zou een veilige en kosteneffectieve beheeroptie kunnen zijn."
Professor Kevin Whelan, Mede-auteur
Volgende, het team wil de effecten van een langdurig laag FODMAP-dieet bestuderen en het effect van FODMAP-herintroductie op darmklachten en darmbacteriën bepalen.
"In de klinische praktijk het low FODMAP-dieet wordt gevolgd door een fase van geleidelijke FODMAP-herintroductie - het is belangrijk om vast te stellen wat de effecten van FODMAP-herintroductie zijn op de darmen en of herintroductie de bacteriële veranderingen omkeert die werden waargenomen tijdens het FODMAP-dieet, " legt Kox uit.
Het goede doel Crohn's en Colitis UK heeft de bevindingen verwelkomd. Onderzoeksprogramma leiden, Nikul Bakshi, zei:"We verwelkomen deze bevindingen echt omdat onderzoek naar voedsel en IBD ernstig ontbreekt, en de relatie is nog steeds slecht begrepen. Het is goed om positieve resultaten te zien, en als het FODMAP-dieet kan helpen bij het verlichten van slopende symptomen voor sommige mensen met de ziekte van Crohn en colitis, dit is veelbelovend.”
Echter, hij waarschuwde wel dat FODMAP niet voor iedereen met IBD geschikt is:
Het FODMAP-dieet is zeer beperkend en snijdt ook bepaalde soorten voedsel weg die nuttig kunnen zijn bij het beheersen van de aandoeningen. We raden mensen altijd aan om advies in te winnen bij een gekwalificeerde diëtist voordat ze hun dieet aanpassen."
Het is veilig om rauw voedsel aan huisdieren te geven,
Rood vlees verwisselen voor plantaardige vleesalternatieven verlaagt het cardiovasculaire risico
De eerste bevindingen van het Human Microbiome Project leidden tot 'honderden vervolgonderzoeken'
Plantaardige diëten verbeteren de gezondheid van het hart via het darmmicrobioom
Omgaan met het prikkelbare darm syndroom
Orale seks kan bacteriële vaginose veroorzaken
Genetisch tweaken van darmbacteriën vermindert het risico op colorectale kanker bij muizen vindt studie
Onderzoekers hebben ontdekt dat het bewerken van de genen van de bacteriën die aanwezig zijn in het lef van muizen, de ontsteking en het bijbehorende risico op colorectale kankers kan helpen verminder
Longmicroben kunnen helpen bij het voorspellen van resultaten bij ernstig zieken
Een nieuwe studie gepubliceerd in de American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine toont aan dat het vastleggen van de manier waarop de organismen die in de longen leven van type en aan
Plantaardige diëten verbeteren de gezondheid van het hart via het darmmicrobioom
Een nieuwe studie gepubliceerd in februari 2020 in de Tijdschrift van het American College of Cardiology meldt dat een verminderde inname van dierlijk voedsel en een dieet op basis van planten kan r