Nata Bene | Shutterstock
Iako su istraživači već znali da je ova dijeta učinkovita kod pacijenata s upalnom bolesti crijeva (IBD), ovo je prvi slučajni odabir, pokus koji je pokazao da je učinkovit u smanjenju uobičajenih crijevnih simptoma, kaže vodeća istraživačica Selina Cox. „Time se poboljšava kvaliteta života povezana sa zdravljem u pacijenata s IBD-om u remisiji, ”Dodaje ona.
Kako je jučer objavljeno u časopisu Gastroenterologija , Cox i tim proveli su ispitivanje prehrane s malo fermentiranih oligosaharida, disaharidi, monosaharidi i polioli (FODMAP) u bolesnika s IBD -om koji su patili od trajnih crijevnih simptoma, iako im je upala crijeva bila pod kontrolom.
Istraživači su otkrili da je nakon samo četiri tjedna, simptomi poput nadutosti, bol u trbuhu i nadutost poboljšani su kod pacijenata koji su slijedili nisku FODMAP dijetu nakon samo četiri tjedna, u usporedbi s pacijentima koji su bili na normalnoj FODMAP prehrani.
IBD se odnosi na skup bolesti kod kojih se crijeva upale. Dva glavna poremećaja su Crohnova bolest, koji mogu zahvatiti bilo koji dio crijeva i ulcerozni kolitis, što utječe samo na debelo crijevo.
Simptomi IBD -a uključuju:
Ljudi mogu razviti IBD u bilo kojoj dobi, ali se općenito razvija u dobi od 15 do 40 godina. Kao kronični i neizlječivi poremećaj, IBD se liječi promjenama načina života, lijekovi, i operacija.
Protuupalni i imunomodulacijski lijekovi mogu staviti upalu pod kontrolu, ali simptomi mogu i dalje postojati tijekom razdoblja remisije bolesti i imati veliki utjecaj na život pacijenta.
NHS kaže da se procjenjuje da jedna od pet osoba s ulceroznim kolitisom ima ozbiljne simptome koji se ne poboljšavaju uzimanjem lijekova, a do tri četvrtine ljudi s Crohnovom bolešću bit će potrebno kirurško liječenje kako bi se popravilo oštećenje probavnog sustava.
Stanje pogađa oko 300, 000 ljudi u Velikoj Britaniji, oko tri milijuna ljudi u SAD -u, oko 85, 000 Australaca i, prema Kraljevskom koledžu liječnika opće prakse, samo je sve češći.
Ova studija nudi nadu u siguran i isplativ način za ublažavanje simptoma među tisućama ljudi koji pate od ovog stanja.
Za studiju, tim je proučavao 52 pacijenta s IBD -om i trajnim simptomima unatoč tome što je njihova upala pod kontrolom lijekovima. Pacijenti su nasumično raspoređeni u jednu od dvije skupine:skupinu u kojoj se slijedila niska FODMAP dijeta i skupinu u kojoj se slijedila 'normalna' FODMAP prehrana.
Među pacijentima koji su slijedili nisku prehranu FODMAP -om, 52% je izvijestilo o odgovarajućem ublažavanju simptoma crijeva nakon samo četiri tjedna, u usporedbi sa samo 16% normalne FODMAP skupine. Također su imali bolje ocjene kvalitete života povezane sa zdravljem od normalne FODMAP skupine.
Tim je također uzeo uzorke stolice i krvi na početku i na kraju studije kako bi ispitao razinu crijevne mikroflore, koji je otkrio da su pacijenti na niskoj FODMAP dijeti imali manje bifidobakterija. Istraživači kažu da je ovo zabrinjavajuće jer ova bakterija može biti korisna kod IBD -a jer može smanjiti upalu.
Međutim, tim je otkrio da se čini da se upala crijeva nije povećala među pacijentima na niskoj FODMAP dijeti te da općenito nema značajnih razlika među skupinama u raznolikosti crijevnih mikrobioma.
mkldesigns | Shutterstock
Proveli smo ovo randomizirano kontrolirano ispitivanje kako bismo ustanovili mogu li se ti uobičajeni crijevni simptomi u bolesnika s IBD -om u remisiji upravljati niskom FODMAP dijetom. Doista, to bi moglo predstavljati sigurnu i isplativu opciju upravljanja. "
Profesor Kevin Whelan, Ko-autor
Sljedeći, tim namjerava proučiti učinke dugotrajne prehrane s niskim udjelom FODMAP-a i utvrditi učinak ponovnog uvođenja FODMAP-a na crijevne simptome i crijevne bakterije.
"U kliničkoj praksi, dijeta s niskim udjelom FODMAP -a slijedi faza postupnog ponovnog uvođenja FODMAP -a - važno je utvrditi koji su učinci ponovnog uvođenja FODMAP -a na crijeva i hoće li ponovno uvođenje preokrenuti bakterijske promjene uočene tijekom dijete s niskim udjelom FODMAP -a, "objašnjava Cox.
Dobrotvorna organizacija Crohn's i Colitis UK pozdravila je nalaze. Voditeljica istraživačkog programa, Nikul Bakshi, rekao je:"Zaista pozdravljamo ova otkrića jer ozbiljno nedostaju istraživanja o hrani i IBD -u, a odnos je još uvijek slabo shvaćen. Dobro je vidjeti pozitivne rezultate, i ako FODMAP dijeta može pomoći u ublažavanju iscrpljujućih simptoma kod nekih ljudi s Crohnovom i kolitisom, ovo obećava. "
Međutim, upozorio je da FODMAP nije prikladan za sve s IBD -om:
FODMAP dijeta je vrlo restriktivna i također isključuje neke vrste hrane koje mogu biti od pomoći u upravljanju stanjima. Uvijek bismo preporučili ljudima da dobiju savjet od kvalificiranog dijetetičara prije nego što promijene svoju prehranu. "
Biljna prehrana poboljšava zdravlje srca putem crijevnog mikrobioma
Propuštena crijeva i mikrobna disbioza mogli bi pridonijeti oluji citokina u teško bolesnim slučajevima COVID-19
Rizik od raka jednjaka mogao bi se smanjiti esomeprazolom i niskim dozama aspirina
Malo dokaza za trombocitopeniju povezanu s cjepivom mRNA COVID-19,
Izrada fizičke i genetske karte Cannabis sativa
RNK sekvenciranje nudi nove uvide u mikrobiom
Dijabetes tipa 1 povezan je s mikrobiomom crijeva i genetskim čimbenicima
Novo istraživanje sa Sveučilišta Lingköping u Švedskoj i Sveučilišta u Floridi otkrilo je da se crijevni mikrobiom djece s visokim genetskim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 1 znatno razlikuje od dj
Crijevne bakterije mogu predvidjeti rizik od plućne hipertenzije
Tim istraživača otkrio je da bi mikroflora bakterija u crijevima ljudi mogla pridonijeti razvoju plućne arterijske hipertenzije (PAH). Studija pod naslovom, Promijenjeni profil mikrobioma crijeva u pa
Polovica droga koje se koriste oštećuju crijevne bakterije,
kaže nova studija Zapanjujuća prezentacija na UEG tjednu 2019. u Barceloni, otkriva da je crijevni mikrobiom pod visokim rizikom od oštećenja svaki put kada koristimo lijek iz jedne ili više od 18 čes