Nata Bene | „Shutterstock“
Nors mokslininkai jau žinojo, kad ši dieta yra veiksminga pacientams, sergantiems uždegimine žarnyno liga (IBD), tai pirmas atsitiktinis tyrimas parodė, kad jis veiksmingai mažina įprastus žarnyno simptomus, sako pagrindinė tyrėja Selina Cox. „Tai pagerina su sveikata susijusią gyvenimo kokybę pacientams, sergantiems IBD, kai yra remisija, “ - priduria ji.
Kaip vakar pranešta žurnale Gastroenterologija , Coxas ir komanda atliko dietos, kurioje buvo mažai fermentuojamų oligosacharidų, tyrimą, disacharidai, monosacharidai ir polioliai (FODMAP) pacientams, sergantiems IBD, kurie kenčia nuo nuolatinių žarnyno simptomų, nors jų žarnyno uždegimas buvo kontroliuojamas.
Mokslininkai nustatė, kad jau po keturių savaičių, simptomai, tokie kaip pilvo pūtimas, pilvo skausmas ir vidurių pūtimas pagerėjo tarp pacientų, kurie laikėsi žemos FODMAP dietos jau po keturių savaičių, palyginti su pacientais, kuriems buvo taikoma įprasta FODMAP dieta.
IBD reiškia ligų grupę, kai žarnynas tampa uždegimas. Du pagrindiniai sutrikimai yra Krono liga, kuris gali paveikti bet kurią žarnyno dalį ir opinį kolitą, kuris veikia tik storąją žarną.
IBD simptomai yra šie:
Žmonės gali susirgti IBD bet kokio amžiaus, bet paprastai jis vystosi nuo 15 iki 40 metų. Kaip lėtinis ir nepagydomas sutrikimas, IBD gydomas keičiant gyvenimo būdą, vaistas, ir chirurgija.
Priešuždegiminiai ir imunitetą moduliuojantys vaistai gali kontroliuoti uždegimą, tačiau simptomai vis tiek gali išlikti ligos remisijos laikotarpiais ir turėti didelės įtakos paciento gyvenimui.
NHS teigia, kad maždaug vienam iš penkių žmonių, sergančių opiniu kolitu, yra sunkių simptomų, kurie nepagerėja vartojant vaistus, ir iki trijų ketvirtadalių Krono liga sergančių žmonių reikės operacijos, kad būtų pašalinta jų virškinimo sistemos žala.
Liga paveikia apie 300, 000 žmonių JK, apie tris milijonus žmonių JAV, apie 85, 000 australų ir Pasak Karališkojo bendrosios praktikos gydytojų kolegijos, tai tik darosi vis dažniau.
Dabartinis tyrimas suteikia vilties, kad tūkstančiai žmonių, kenčiančių nuo šios būklės, gali palengvinti saugų ir ekonomišką būdą palengvinti simptomus.
Tyrimui, komanda ištyrė 52 pacientus, sergančius IBD ir nuolatinius simptomus, nepaisant to, kad jų uždegimas buvo kontroliuojamas vaistais. Pacientai buvo atsitiktinai priskirti vienai iš dviejų grupių:grupei, kurioje buvo laikomasi mažai FODMAP dietos, ir grupei, kur buvo laikomasi „įprastos“ FODMAP dietos.
Tarp pacientų, kurie laikėsi žemos FODMAP dietos, 52% pranešė, kad žarnyno simptomai palengvėjo jau po keturių savaičių, palyginti su tik 16% įprastos FODMAP grupės. Jie taip pat turėjo aukštesnius su sveikata susijusius gyvenimo kokybės balus nei įprasta FODMAP grupė.
Tyrimo pradžioje ir tyrimo pabaigoje komanda taip pat paėmė išmatų ir kraujo mėginius, kad patikrintų žarnyno mikrofloros lygį, Tai atskleidė, kad pacientams, kurie laikėsi mažai FODMAP dietos, buvo mažiau bifidobakterijų. Mokslininkai teigia, kad tai kelia nerimą, nes šios bakterijos gali būti naudingos sergant IBD, nes gali sumažinti uždegimą.
Tačiau, komanda nustatė, kad žarnyno uždegimas nepadidėjo tarp pacientų, kurie laikėsi mažos FODMAP dietos, ir apskritai žarnyno mikrobiomų įvairovės skirtumų tarp grupių nebuvo.
mkldesigns | „Shutterstock“
Mes atlikome šį atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą, kad nustatytume, ar šiuos įprastus žarnyno simptomus pacientams, sergantiems IBD, kuriems yra remisija, galima valdyti naudojant mažą FODMAP dietą. Iš tikrųjų, tai galėtų būti saugi ir ekonomiškai efektyvi valdymo galimybė “.
Profesorius Kevinas Whelanas, Bendraautorius
Kitas, komanda ketina ištirti ilgalaikės žemos FODMAP dietos poveikį ir nustatyti FODMAP pakartotinio įvedimo poveikį žarnyno simptomams ir žarnyno bakterijoms.
„Klinikinėje praktikoje po mažos FODMAP dietos seka laipsniškas FODMAP įvedimo etapas - svarbu nustatyti, koks yra FODMAP pakartotinio įvedimo poveikis žarnynui ir ar pakartotinis įvedimas panaikina bakterijų pokyčius, pastebėtus laikantis mažos FODMAP dietos, “, - aiškina Koksas.
Labdaros organizacija „Crohn's“ ir „Colitis UK“ palankiai įvertino išvadas. Tyrimų programos vadovas, Nikul Bakshi, sakė:„Mes tikrai sveikiname šias išvadas, nes maisto ir IBD tyrimų labai trūksta, ir santykiai vis dar menkai suprantami. Gera matyti teigiamus rezultatus, ir jei FODMAP dieta gali padėti palengvinti silpninančius simptomus kai kuriems žmonėms, sergantiems Krono ir kolitu, tai daug žadanti “.
Tačiau, jis įspėjo, kad FODMAP netinka visiems sergantiems IBD:
FODMAP dieta yra labai ribojanti ir taip pat pašalina kai kuriuos maisto produktus, kurie gali būti naudingi valdant sąlygas. Prieš keisdami savo mitybą, visada rekomenduojame žmonėms pasitarti su kvalifikuotu dietologu “.
SARS-CoV-2 infekcija pailgina virusų išsiskyrimą ir limfocitų praradimą pacientams, sergantiems vėžiu
Tai, ką valgote, gali pakeisti antibiotikų poveikį žarnynui
Kava padeda vystytis sveikiems žarnyno mikrobams ir padeda tuštintis
Mokslininkai manipuliuoja bakterijų rūšimis žarnyne naudodamiesi dieta
Šalys, kuriose yra vyresnio amžiaus gyventojų, turi daugiau SARS-CoV-2 infekcijų ir mirčių,
Plaučių mikrobiomas numato COVID-19 ligos sunkumą
Miego kokybė gali būti vėlesnio Alzheimerio ligos tyrimo rodiklis
Naujas Kalifornijos universiteto mokslininkų tyrimas, Berkeley parodė, kad palaipsniui blogėjanti miego kokybė tarp 50–60 metų amžiaus žmonių gali rodyti baltymų susipainiojimą smegenyse, dėl kurio vė
Žarnyno mikrobiomas keičiasi gaminant augalinį maistą,
sako naujas tyrimas Kai mokslininkai iš UC San Francisko ir Harvardo susivienijo, norėdami išsiaiškinti, kaip maisto gaminimas veikia žarnyno mikrobiomą, jie nustatė, kad žmonės ir pelės turi didelių
Mokslininkai išsprendžia paslaptingą auto alaus daryklos sindromo atvejį
Kinijos mokslininkai padarė svarbų atradimą, paaiškinantį painų 27 metų vyro, kuris anksčiau buvo apsvaigęs, iš tikrųjų nevartojęs alkoholio, atvejį. Jie nustatė, kad mikrobų gausa Klebsiella pneum