Boj odvečne želodec Acid

When vzamemo hrano v naše telo vse, kar je treba razčleniti na hranilnih snovi in ​​vitaminov, ki jih naš sistem mogoče uporabiti. Proces prebave se začne v ustih, kot smo prežvečil in slina začne razčleniti hrano. Nato gre v želodec, kjer se kislina sprosti to.

Ta kislina je razčlenjeni hrane bistvenega pomena za naš prebavni proces in običajno so količine, ki mu jih mehanizmov skrbno nadzorovati v želodcu in proksimalni črevo. Včasih ti mehanizmi ne delujejo pravilno in presežek želodčne kisline je posledica. Ta pogoj je znan kot bodisi kislosti ali APD. Obstaja veliko stvari, ki lahko nastanejo zaradi presežne želodčno kislino. Te vključujejo, vendar niso omejeni na: zgaga, refluks kisline, dispepsije (občutkom prebavne motnje ali napihnjenost), brez razjede dispepsijo, dvanajstnika, peptične razjede ali želodca. Nekatere od teh zdravstvenih stanj so veliko slabši od drugih, ampak vse od njih lahko zelo neprijetno. Razjede so lahko smrtno nevarne, če jih spustiš za dolgo časa.

Obstaja več rastlinskega izvora in homeopatska rešitve za prekomerno želodčne kisline. Bistveno je, da poskušate ohraniti vaše želodčne kisline v pregled, ker se bo problem vse le še slabše s časom. Mentha piperita je del družine mete in se uporablja že stoletja, da bi mirno narodi želodcev, pozdravi zgago in zaustavitev prebavne motnje. To je calmative zelišče, ki pomaga mišice prebavni trakt sprostite in spodbuja enakomeren pretok žolča in prebavnih sokov.

Nat. Sulph je homeopatsko tkivo sol, ki pomaga ohraniti telesne tekočine regulirane. To je zelo uporabno, če imate težave z grenkim okusom v ustih po jedi in dajanje stop slabost.

Obstaja veliko navade, ki jih lahko spremenite, da vam pomaga pri ohranjanju vaše želodčne kisline ravneh v preverjanje. Nekatera živila je znano, da povzročajo težave s kislino proizvodnje v želodcu, vključno s pikantno, slano in živila, ki so visoko kislino (kot je paradižnik). Poskrbite, da jeste redne in zdrave obroke. Alkohol in cigarete se je treba izogibati, da bi ohranila nivojev želodčne kisline, urejena in požiralnik zdravo.

Stres je tudi velik vzrok za odvečne želodčne kisline. Poskusi, da razvijejo obvladovanjem mehanizme za vsakodnevni stres v vašem življenju. Sprostitvene tehnike, kot so joga in meditacija je lahko še posebej koristno. Če ste teže dvigalo se prepričajte, da ste res previdni, saj lahko preveč pritiska na predelu trebuha povzroči težave. Poskusi, da se držijo z lažjimi utežmi in več ponovitev. Ne pretiravajte!

• Hitri Koraki za odkrivanje Kako priti Abs Fast
• Kaj storiti zgago