When uzimamo hranu u našim tijelima svega mora se razbiti u hranjivim tvarima i vitaminima koji se mogu koristiti od strane našeg sustava. Proces probave počinje u ustima kao što žvakati i slina počinje razgradnju hrane. Dalje, to ide u želudac, gdje je objavljen kiselinu za Potom razdvaja hranu.
Ova kiselina je bitna za naš probavni proces i obično su razine tome pažljivo kontrolira mehanizme u želucu i proksimalni crijeva. Ponekad, ti mehanizmi ne rade ispravno i višak želučane kiseline je rezultat. Ovo stanje je poznato kao bilo kiselost ili APD. Postoje mnoge stvari koje mogu rezultirati iz viška želučane kiseline. Oni uključuju, ali nisu ograničeni na: žgaravicu kiselina refluks, dispepsija (osjećaj loša ili nadutost), neulcerozne dispepsije, duodenalni ulkus, peptičkog ulkusa ili čira na želucu. Neke od tih medicinskih stanja su puno gori od drugih, ali sve od njih stvarno može biti nezgodno. Ulkusi mogu biti opasne po život ako se otpusti za dugo vremena.
Postoji nekoliko biljnih i homeopatskih rješenja prekomjerne želučane kiseline. Bitno je da se pokušate držati želučane kiseline u provjeri jer problem će se samo pogoršati s vremenom. Mentha piperita je dio obitelji metvice te je bio korišten za stoljećima pomaže smirivanju naroda želuca, liječenje žgaravice i stati na probavne smetnje. To je calmative biljka koja pomaže mišiće probavnog trakta opustiti i potiče stalan protok žuči i probavnih sokova.
Nat. Sulph je homeopatski sol tkivo koje pomaže u održavanju tjelesne tekućine regulirani. To je osobito korisno ako imate problema s gorkim okusom u ustima nakon jela i stavljajući stop na mučninu.
Postoje mnoge navike koje mogu promijeniti da vam pomoći u održavanju vaše želučane kiseline razina u provjeri. Određene namirnice su poznati da uzrokuju probleme s kiselim proizvodnje u želucu, uključujući začinjeno, slano i namirnice koje su visoke u kiselinu (kao što su rajčica). Pobrinite se da jedete redovne i zdrave obroke. Alkohol i cigarete treba izbjegavati kako bi razina želučane kiseline regulirano i jednjak zdrava.
Stres je također veliki uzrok viška želučane kiseline. Pokušajte razviti suočavanja mehanizme svakodnevnog stresa u vašem životu. Tehnike opuštanja poput joge ili meditacije može biti posebno korisno. Ako ste za podizanje težine onda bi bili sigurni da ste jako oprezni, jer previše pritiska na području abdomena može dovesti do problema. Pokušajte držati s lakšim težinama i više ponavljanja. Nemojte pretjerivati! Pregled