When levamos alimentos em nossos corpos tudo deve ser dividido em nutrientes e vitaminas que podem ser usados por nosso sistema. O processo de digestão começa na boca como se mastigar e saliva começa a quebrar a comida. Em seguida, vai para o estômago, onde um ácido que é libertado mais decompõe o alimento.
Este ácido é essencial para o processo digestivo e, normalmente, os níveis de que são cuidadosamente controladas por mecanismos no estômago e intestino proximal. Às vezes, esses mecanismos não funcionam corretamente e excesso de ácido estomacal é um resultado. Esta condição é conhecida como qualquer acidez ou DPA. Há muitas coisas que podem resultar do excesso de ácido estomacal. Estes incluem, mas não estão limitados a: azia, refluxo ácido, dispepsia (uma sensação de indigestão ou inchaço), dispepsia não ulcerativa, úlcera duodenal, úlcera péptica ou uma úlcera gástrica. Algumas destas condições médicas são muito piores do que outros, mas todos eles podem realmente ser inconveniente. Úlceras podem ser fatais se forem deixar ir por um longo tempo.
Existem várias soluções fitoterápicos e homeopáticos para excesso de ácido gástrico. É essencial que você tenta manter o ácido do estômago em cheque, porque o problema só vai piorar com o tempo. Mentha piperita faz parte da família de hortelã e tem sido usada durante séculos para ajudar pessoas calmas estômagos, curar a azia e colocar um fim a indigestão. É uma erva calmante que ajuda os músculos do trato digestivo relaxar e incentiva um fluxo constante de bile e sucos digestivos.
Nat. Sulphur é um sal de tecido homeopático que ajuda a manter os fluidos corporais regulados. É realmente útil se você está tendo um problema com um gosto amargo na boca depois de comer e colocar um fim a náusea.
Há muitos hábitos que você pode mudar para o ajudar a manter o ácido do estômago níveis em cheque. Certos alimentos são conhecidos por causar problemas com a produção de ácido no estômago incluindo picante, salgado e alimentos que são ricos em ácido (como o tomate). Certifique-se de que você comer refeições regulares e saudáveis. Álcool e cigarros devem ser evitados, a fim de manter os níveis de ácido do estômago regulamentados e os saudáveis esôfago.
O estresse também é uma grande causa de excesso de ácido estomacal. Tente desenvolver mecanismos de enfrentamento para o stress diário em sua vida. As técnicas de relaxamento, como ioga ou meditação pode ser especialmente útil. Se você é um levantador de peso, em seguida, certifique-se de que você está muito cuidado porque muita pressão sobre a área abdominal pode levar a problemas. Tente ficar com pesos mais leves e mais repetições. Não exagere!
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