Harc ki túlzott gyomorsav

Amikor ételt a testünket mindent meg kell bontani a tápanyagok és vitaminok, hogy lehet használni a rendszer. Az emésztés során kezdődik a szánkban, mint mi rágni, és a nyál kezdi lebontani az ételt. Ezután megy a gyomorba, ahol egy sav szabadul hogy további lebontja az ételt.
Ez a sav elengedhetetlen a emésztési folyamatot, és általában a szintek azt gondosan ellenőrzött mechanizmusok révén a gyomorban és a proximális vékonybél. Néha ezek a mechanizmusok nem működnek megfelelően, és a felesleges gyomorsav hatására. Ezt az állapotot nevezik akár savasság vagy APD. Sok minden van, ami azt eredményezheti, a túlzott gyomorsav. Ezek közé tartoznak, de nem korlátozódnak a következőkre: gyomorégés, savas reflux, diszpepszia (érzése emésztési zavar vagy puffadás), nem fekélyes diszpepszia, nyombélfekély, gyomorfekély, vagy egy gyomorfekély. Néhány ilyen betegségek sokkal rosszabbak, mint mások, de mindegyiket lehet igazán kellemetlen. Fekély életveszélyes lehet, ha azokat elengedni sokáig.
Számos gyógynövény és homeopátiás megoldások túlzott gyomorsav. Elengedhetetlen, hogy próbáljuk meg a gyomorsav a csekket, mert a probléma csak rosszabbodott az idővel. Mentha piperita része a menta család, és már évszázadok óta használják, hogy segítsen nyugodt népek gyomor, gyógyítja a gyomorégést és véget vessen a gyomorrontás. Ez egy idegcsillapító gyógynövény, amely segít az emésztőrendszer izmok ellazulnak, és arra ösztönzi a folyamatos áramlását az epe és az emésztőnedvek.
Nat. Sulph egy homeopátiás szövet só, amely segít megőrizni a testnedvek szabályozott. Ez nagyon hasznos, ha van egy probléma, a keserű íz a szájban evés után, és véget vessen a hányinger.
Sok szokások, meg lehet változtatni, hogy segítsen tartani a gyomorsav szintek ellenőrzése. Bizonyos élelmiszerek ismert, hogy problémákat okoznak a savtermelést a gyomorban, beleértve fűszeres, sós és élelmiszerek, amelyek magas sav (például paradicsom). Győződjön meg róla, hogy eszik a rendszeres és egészséges ételeket. Az alkohol és a cigaretta kerülni kell annak érdekében, hogy a gyomorsav szintet szabályozza, és a nyelőcső egészséges.
Stressz is nagy oka a felesleges gyomorsavat. Próbálja fejleszteni a megküzdési mechanizmusok a napi stressz az életedben. A relaxációs technikák, mint a jóga vagy a meditáció különösen hasznosak lehetnek. Ha egy súlyemelő akkor győződjön meg róla, hogy nagyon óvatos, mert túl nagy nyomás nehezedik a hasi területen problémákhoz vezethet. Megpróbál ragaszkodni könnyebb súlyú és több ismétlést. Ne vigyük túlzásba! Katalógusa

• Gyors lépés, hogy felfedezése Hogyan veheti Abs Fast
• Mit kell tenni Heartburn