Kova didelis skrandžio rūgšties

Kai mes maistą į mūsų kūnus viskas turi būti suskirstyti į maistinių medžiagų ir vitaminų, kurie gali būti naudojami mūsų sistemoje. Virškinimo procesas prasideda mūsų burnos, kaip mes kramtyti ir seilės ima skaidyti maistą. Be to, jis eina į skrandį, kur rūgšties išsiskiria, kad tolesni skaido maistą.

Ši rūgštis yra svarbi mūsų virškinimo procesą ir paprastai yra jo lygis yra kruopščiai kontroliuojamas mechanizmų skrandyje ir proksimalinė žarnos. Kartais šie mechanizmai neveikia tinkamai ir padidėjusiam skrandžio rūgštis yra rezultatas. Ši būklė vadinama arba rūgštingumą ar APD. Yra daug dalykų, kurie gali atsirasti padidėjusiam skrandžio rūgštingumui mažinti. Tai apima, bet neapsiriboja: rėmuo, rūgšties refliuksas, dispepsija, neopinės dispepsijos, dvylikapirštės žarnos opa, dvylikapirštės žarnos opa arba skrandžio opa (nuo nevirškinimo ar pilvo pūtimas jausmo). Kai kurie iš šių medicininių būklių yra daug blogesnė, nei kitiems, bet visi iš jų tikrai gali būti nepatogus. Opos gali būti pavojinga gyvybei, jei jie atleiskite ilgą laiką

. Yra keletas vaistažolių ir homeopatinių sprendimai pernelyg skrandžio rūgšties. Labai svarbu, kad jūs bandote išlaikyti savo skrandžio rūgšties Išvykimas nes problema taps tik dar blogiau su laiku. Mentha Piperita yra dalis mėtų šeimos ir buvo naudojamas šimtmečius padėti ramus tautų skrandžius, išgydyti rėmuo ir sustabdyti nevirškinimas. Tai Uspokajający žolė, kuri padeda virškinimo trakte atsipalaiduoja raumenys ir tai skatina pastovų pinigų srautą tulžies ir virškinimo sulčių.

Nac. Sulph yra homeopatinis audinių druskos, kuri padeda išlaikyti kūno skysčių reguliuojamas. Tai tikrai naudinga, jei turite problemų su kartaus skonio burnoje po valgio ir užkirsti kelią pykinimą.

Yra daug įpročiai kad jūs galite pakeisti padėti jums išlaikyti savo skrandžio rūgštį lygiai patikrinti. Kai kurie maisto produktai yra žinoma, kad sukelti problemų su rūgšties gamybą skrandyje įskaitant aštrus, sūrus ir maisto produktų, kuriuose yra daug rūgšties (pvz pomidorai). Įsitikinkite, kad jūs valgyti reguliariai ir sveiką maistą. Alkoholis ir cigaretės, reikia vengti, siekiant išlaikyti skrandžio rūgšties kiekį reguliuojama ir stemplė sveiki.

Stresas taip pat yra didelis priežastis padidėjusiam skrandžio rūgštingumui mažinti. Pabandykite sukurti įveikimo mechanizmus už kasdienį stresą savo gyvenime. Atsipalaidavimo metodai, kaip joga ar meditacija gali būti ypač naudinga. Jei esate svoris keltuvas tada įsitikinkite, kad jūs tikrai atsargūs, nes per daug spaudimo ant pilvo srityje gali sukelti problemų. Pabandykite klijuoti su lengvesni svoriai ir daugiau pakartojimų. Nepersistenkite!

• Spartieji žingsniai atrasti Kaip gauti Abs Fast
• Ką daryti Heartburn