Naučite se, kako priti ravno želodec in iskati milijon dolarjev - Eden Ženski Razkritje Story

I imeli dovolj, da so enotni in da je rezervno kolo na zabavah. Sem dovolj odločila, je bilo dovolj in dejansko mi je uspelo poklicati pogum vprašati človeka, temveč tudi usoda odločila, da bo igrala kruto šalo

sem nosil moje najljubše "skinny jeans", so verjetno videti bolje obešalo. Sem kihnil in gumb odletel in zadel svoj datum na nosu. Ojej ....... zdaj bolj kot kdaj koli prej, sem bil popolnoma odločen, da se naučijo, kako priti ravno želodec.

Sedaj sem prepričan, da so imeli svoj delež dating nesreč, vendar Mislim, da je to ena zmaga nagrado. Bila sem zmedena. Pojedel sem na "dieti" hrano, sem drage dodatke, sem ab rockerji in ab stroji, redno padel domačo vadbeno opremo, ampak zakaj so bili ti 6 abs pakiranj mi izmika?

Nisem mogel razumeti, zakaj ne morem se zdi, da bi dobili ravno želodec?

Kot bi imela srečo, moj datum videli smešno strani to, odločil, da mi je všeč, in se dogovorili, da mi pomaga priti fit, dobili zdravje in dobili ravno želodec. On, kot sem jaz, se je izvajala ure, poskušali energije, kurjenje maščob, pijače, prehrana živila in dodatke. Očitno vse, kar sem potreboval je jasen cilj - dobili ravno želodec -. In načrt

Korak 1 - Get organiziranemu

Mečejo vse "prehrana" živila, ki so lahko dejansko vsebujejo velike količine sladkorja in skrite maščobe. Načrtovati meni za teden dni, da nakupovalni seznam in vztrajati pri tem

Korak 2 -. Opredelite cilj

Moj cilj je bil, da bi dobili ravno želodec. Napisal sem dol na kartico z datumom sem želel, da se jih doseči in sem jo izvedla v žepu v naslednjih nekaj tednih. Napisal sem dol vse fantastične koristi bi dobili. To je tisto, kar sem napisal,

priti ravno želodec Čudovit videz, videti mlajša, počutim zdravo, napeta zdravo telo, 6 pakiranja abs

Korak 3 - Zapiši v. svoj dnevnik - če je ni zapisana, se ne zgodi

časa za uveljavljanje lahko težko Iskanje vendar smo vedno zdi, da bi našli čas za gledanje televizije in sem bil določen za mojega cilja. - dobili ravno želodec. Vsakdo lahko našli 10 minut vsak dan na sprehod, teči po stopnicah, sprehod psa ali celo samo narediti nekaj hišno delo. Blokirate čas v svoj dnevnik kot ponavljajoči imenovanje in vztrajati pri tem

Korak 4 -. Sledi napredek

Zapomni si svoj cilj? - Get ravno želodec. spremljala sem napredovala vsakih nekaj dni in rezultati so bili neverjetno. Naučil sem se, kako priti ravno želodec, kako jesti prave hrane, kako narediti vadbo zabavo in kako, da se držijo načrta.

Najboljši bit ......... po moj katastrofalen prvi zmenek - smo še vedno skupaj in močna

.

• Možni zapleti želodca spenjanje
• Naučite A Osebni trenerji Skrivnosti za rezultati - dobili ravno želodec