Kako naj Acid Povratni In Prebavne motnje v nosečnosti Treated

Če ste bili v pogovoru s skupino nosečnic o številnih neudobnih pogojih nosečnosti, obstaja verjetnost, da se strinjajo, da so kisline prebavne motnje in refluks kisline blizu vrha najhujših simptomov lahko experience.Some Stare ženske zgodbe pravijo, da naj bi ti nosečnice z prebavne koncu z novorojenčki imajo polno glavo las. Znanost je pokazala, da je to dokončen in nosečnice se strinjate, da je to samo še en moteč vidik pa pregnant.There več razlogov, zakaj so nosečnice bolj verjetno, da bi dobili zgago kot drugi. Prvič, če ste noseči, vaše ravni hormonov, so precej drugačne kot takrat, ko niste noseči. Povečanje hormon lahko vplivajo na vsak vidik vašega zdravja, vključno s prebavili health.A hormona povečanje lahko dejansko povzroči spodnjo esophageal mišice zapiralke, da ublažijo bit. To je del požiralnika, ki običajno ima hrano v želodcu, brez najemnin kislina prišel nazaj gor. Torej, če vaš požiralnika sfinkter se rahlja in mehča, lahko trpijo zaradi refluksa kisline. Obstajajo fizične spremembe dogajajo, pa tudi hormonske spremembe. Veliko žensk ne pojavijo prebavne motnje in refluks kisline kasneje v nosečnosti. Tvoje telo se spreminja obliko, kot je vaše telo napreduje, zato kislina prebavne motnje se zgodi pozneje, in tudi vaš želodec območje še naprej expand.This širitev predelu trebuha, je eden od razlogov, ki jih morda imajo prebavne motnje. Razširitev želodec pomeni, da bo ob večji pritisk na požiralnika, kar lahko privede do neprijetnih simptomov, kot so kisline indigestion.It morda zdi, da se ne morete izogniti zgago med nosečnostjo, vendar obstaja veliko nasvetov, ki jih morate zavedati za boj proti simptomi in se skušajo izogniti se altogether.First off, bi se izognili hrani, ki čutite povzročajo kisline prebavne motnje. Obstajajo lahko živila, ki so specifične za vaš primer, ampak na splošno je večina žensk vplivajo citrusov živil, meto, začinjene hrane, ocvrte hrane, in čokolade. Pomembna stvar je, jejte manjše obroke večkrat. Jedo manjše obroke, prav tako pomaga, če imate stalno jutranje slabosti. Če ste nenehno jeste, samo nikoli ne jedo preveč, boste manj verjetno, da imajo zgago ali zjutraj sickness.Eating na ta način zagotavlja vaše telo kot način obdelave živil na nadzorovan način in nikoli ne boste počutili preveč full.One učinkovito način, da bi se izognili prebavne motnje in refluks kisline je v praksi pravilno držo, kar je še posebej pomembno, kako ste bend. Ko ste noseči, morate vedno upognite navzdol na knees.Of seveda, kot je vaš želodec raste boste imeli nobene druge možnosti, vendar se ukrivi navzdol na kolena. Tudi v zgodnjih fazah nosečnosti, upogibanje kolena ne bo dal toliko pritiska na svojem srednjem delu, ki vam bo pomagal, da bi se izognili discomforts za kisline indigestion.Always odločijo za boj refluks kisline, namesto da jo vidijo kot nekaj, kar lahko " t je treba izogniti. Lahko uporabite te nasvete, ki vam pomaga priti skozi težke čase. Seveda, če je vaš refluks kisline obstojne ali tako huda, boste morda želeli, da se posvetujte s svojim zdravnikom, da vidim, če boste potrebovali dodatna zdravila ali druga sredstva.

• Enostavno in naravno zdravljenje zgage in Kislost
• Kaj Foods Da bi se izognili Za lajšanje Acid refluksna bolezen