Ako refluxu a trávenie V tehotenstve musí byť Treated

Ak si hovoril k skupine tehotných žien o mnoho nepríjemných podmienkach tehotenstva, je pravdepodobné, že súhlasí s tým, že kyselina trávenie a žalúdočných štiav sa blíži k vrcholu najhorších príznakov môžu experience.Some staré príbehy manželiek povedať, že tieto tehotné ženy s zažívacie ťažkosti by skončiť s novorodenci majú plnú hlavu vlasov. Veda ukázala, že sa to byť bezvýchodiskové a tehotné ženy súhlasí, že je to len ďalší nepríjemný aspekt bytia pregnant.There niekoľko dôvodov, prečo sa tehotné ženy sú náchylnejšie na pálenie záhy ako ostatné. Po prvé, ak ste tehotná, vaše hladiny hormónov sú dosť odlišné, než keď nie ste tehotná. Zvýšenie hormón môže ovplyvniť každý aspekt svoje zdravie, vrátane tráviacom zvýšenie health.A hormónov môže skutočne spôsobiť dolného pažerákového zvierača, aby sa uvoľnili trochu. To je časť pažeráka, ktoré zvyčajne drží jedlo v žalúdku, bez toho aby kyselina vrátiť nahor. Takže ak vaše pažerákového zvierača to uvoľňuje alebo zmäkčuje, môžete trpieť žalúdočných štiav. K dispozícii sú fyzické zmeny deje, rovnako ako hormonálne zmeny. Mnoho žien nepociťujú trávenie a žalúdočných štiav až neskôr v tehotenstve. Vaše telo sa mení tvar, ako vaše telo postupuje, čo je dôvod, prečo kyselina trávenie sa stane neskôr, a tiež váš žalúdok oblasť je aj naďalej expand.This rozšírenie oblasti brucha je jeden z dôvodov, môžete mať zažívacie ťažkosti. Rozšírenie žalúdok znamená, že budete mať väčší tlak na pažeráka, čo môže viesť k nepríjemným príznaky ako kyseliny indigestion.It sa môže zdať, že sa nemôžete vyhnúť pálenie záhy počas tehotenstva, ale existuje mnoho tipov, ktoré by ste mali byť vedomí k boju proti symptómy a snažia sa vyhnúť to altogether.First preč, vyhnúť sa potraviny, ktoré si myslíte, sú príčinou zlé trávenie kyseliny. Tam môžu byť potraviny, ktoré sú špecifické pre váš prípad, ale väčšina žien sú ovplyvnené celkovo citrusových potravín, mäta, korenené jedlá, vyprážané jedlá a čokolády. Dôležitou vecou je jesť menšie jedlá častejšie. Jesť menšie jedlá tiež pomáha, ak dochádza k neustálej ranné nevoľnosti. Ak ste neustále jesť, len nikdy jesť príliš veľa, budete menej pravdepodobné, že pálenie záhy alebo ráno sickness.Eating týmto spôsobom poskytuje vaše telo spôsob, ako spracovávať potraviny riadene a nikdy cítiť príliš efektívne full.One spôsob, ako sa vyhnúť trávenie a žalúdočných štiav je cvičiť správne držanie tela, a to je dôležité najmä podľa toho, ako budete ohýbať. Keď ste tehotná, mali by ste vždy skloniť v priebehu knees.Of ako váš žalúdok rastie budete mať inú možnosť, než sa skloniť v kolenách. Dokonca v raných fázach tehotenstva, ohýbanie v kolenách nebude klásť toľko tlak na svoje prostrednej časti, ktorá vám pomôže vyhnúť sa nepohodlie kyslých indigestion.Always rozhodnete bojovať žalúdočných štiav, miesto vidieť to ako niečo, čo môže ' t je nutné sa vyvarovať. Môžete použiť tieto tipy, ktoré vám pomôžu dostať sa cez drsné časy. Samozrejme, ak vaše žalúdočných štiav je trvalá alebo dostatočne vážna budete chcieť poradiť so svojím lekárom, aby zistil, či budete potrebovať ďalšie lieky alebo inú liečbu.

• Jednoduché a Prírodná liečba pre pálenie záhy a kyslosť
• Aké potraviny, aby sa zabránilo úľave Acid reflux