Como o refluxo ácido e indigestão na gravidez deve ser Treated

Se você estivesse falando com grupo de gestantes sobre as muitas condições desconfortáveis ​​da gravidez, eles são propensos a concordar que ácido indigestão e refluxo ácido estão perto do topo dos piores sintomas eles podem experience.Some velhos esposas contos dizem que as mulheres grávidas com indigestão iria acabar com os recém-nascidos com uma cabeça cheia de cabelos. A ciência tem mostrado que este é inconclusivo e as mulheres grávidas estão concordando que é apenas outro aspecto chato de ser pregnant.There várias razões pelas quais as mulheres grávidas são mais susceptíveis de obter a azia do que outros. Primeiro, quando você está grávida, seus níveis hormonais são muito diferentes do que quando você não está grávida. aumento hormonal pode afetar todos os aspectos da sua saúde, incluindo o seu digestivo aumento health.A hormonal pode realmente causar o esfíncter esofágico inferior para soltar um pouco. Esta é a parte do seu esôfago, que normalmente tem o seu alimento em seu estômago, sem deixar que o ácido voltar para cima. Então, se o seu esfíncter esofágico solta ou suaviza, você poderia sofrer de refluxo ácido. Há mudanças físicas em curso, bem como alterações hormonais. Muitas mulheres não experimentam indigestão e refluxo ácido até mais tarde na gravidez. Seu corpo está mudando de forma como o seu corpo progride, razão pela qual ácido indigestão acontece mais tarde, e também a sua área do estômago continua a expand.This expansão da área do estômago é uma das razões que você pode ter indigestão. Expansão do estômago significa que você vai ter mais pressão sobre o esôfago, o que pode levar a sintomas desagradáveis ​​como indigestion.It ácido pode parecer que você não pode evitar azia durante a gravidez, mas há muitas dicas que você deve estar ciente para combater a sintomas e tentar evitá-lo altogether.First off, evitar todos os alimentos que você sente que estão a causar indigestão ácida. Pode haver alimentos que são específicos para o seu caso, mas no geral a maioria das mulheres são afetadas por alimentos cítricos, hortelã, alimentos picantes, frituras e chocolate. Uma coisa importante a fazer é comer pequenas refeições mais vezes. Comer pequenas refeições também ajuda se você tiver a doença de manhã constante. Se você constantemente está comendo só não comer muito, você vai ser menos propensos a ter azia ou manhã sickness.Eating desta forma fornece o seu corpo uma maneira de processar alimentos de uma maneira controlada e você nunca vai se sentir muito full.One eficaz maneira de evitar indigestão e refluxo ácido é praticar a postura correta, e isso é especialmente importante pela forma como você dobrar. Quando você está grávida, você deve sempre curvar-se no curso knees.Of como seu estômago cresce, você não terá outra escolha, mas para curvar os joelhos. Mesmo nos primeiros estágios da gravidez, dobrando os joelhos não vai colocar tanta pressão sobre a sua parte do meio, o que irá ajudá-lo a evitar os desconfortos da indigestion.Always ácido optar por lutar refluxo ácido em vez de vê-lo como algo que pode ' t ser evitadas. Você pode usar estas dicas para ajudá-lo a obter através dos tempos difíceis. Claro que, se o refluxo ácido é persistente ou grave o suficiente, você pode querer consultar o seu médico para ver se você precisar de mais medicamentos ou outros tratamentos.

• Simples e tratamento natural para azia e acidez
• Que alimentos a evitar para aliviar a doença de refluxo ácido