katalógusa Ha beszéltél csoport terhes nők a sok kényelmetlen körülmények között a terhesség, akkor valószínű, hogy elfogadja, hogy a savas emésztési zavar és a savas reflux közel a tetején a legrosszabb tünetek akkor experience.Some régi feleségek mesék mondják, hogy azok a terhes nők emésztési míg végül újszülötteknek, amelynek teljes haj. Tudomány kimutatta, hogy ez a nem egyértelmű és a terhes nők elfogadod, hogy ez csak egy újabb bosszantó szempont, hogy pregnant.There több oka terhes nők nagyobb valószínűséggel alakul ki a gyomorégés, mint mások. Először is, ha Ön terhes, a hormonszint sokkal más, mint amikor nem terhes. Hormon növekedése hatással lehet minden szempontból az egészségre, beleértve az emésztő health.A hormon növekedését idézheti az alsó nyelőcső-záróizom lazítani egy kicsit. Ez a része a nyelőcső, amely általában tart az étel a gyomorban, anélkül, hogy a sav jön vissza. Tehát, ha a nyelőcső záróizom fellazítja vagy lágyítja, akkor szenved a savas reflux. Vannak fizikai változás zajlik, valamint a hormonális változások. Sok nő nem tapasztal emésztési zavar és a savas reflux csak később a terhesség. A test változik alakja, mint a tested előrehaladtával, ezért savas emésztési zavar később történik, valamint a gyomor területe továbbra is expand.This bővülése a gyomor területe az egyik oka lehet, hogy emésztési zavarok. Bővül a gyomor azt jelenti, hogy lesz, amelynek nagyobb nyomást gyakorol a nyelőcső, ami oda vezethet, hogy a kellemetlen tünetek, mint a sav indigestion.It tűnhet, hogy nem tudja elkerülni a gyomorégés a terhesség alatt, de sok tipp, hogy tisztában kell lenniük, hogy leküzdjék a tünetek és próbálja elkerülni, hogy altogether.First ki, elkerüljék élelmiszerek, úgy érzi okozó savas emésztési zavar. Lehet, hogy az élelmiszerek jellemző a helyzet, de összességében a nők többsége érinti citrus élelmiszerek, menta, fűszeres ételek, sült ételek, és a csokoládé. Egy fontos dolog az, hogy enni kisebb étkezések gyakrabban. Evés kisebb étkezés is segít, ha azt tapasztalja, hogy az állandó reggeli rosszullét. Ha állandóan eszik, csak nem eszik túl sokat, akkor kevésbé valószínű, hogy a gyomorégés vagy reggel sickness.Eating így biztosítja a szervezet olyan módon feldolgozni élelmiszerek szabályozott módon, és soha nem érzem túl full.One hatékony módja, hogy elkerüljék emésztési és savas reflux gyakorolni megfelelő testtartás, és ez különösen fontos az, hogy hogyan hajlik. Ha Ön terhes, akkor mindig lehajol a knees.Of során, mint a gyomor növekszik, akkor nincs más választása, de lehajolni a térde. Még a terhesség korai szakaszában, hajlítás a térde nem hozott annyi nyomást a középső rész, amely segít elkerülni a kellemetlenségeket a sav indigestion.Always dönt, hogy harcolni savas reflux ahelyett, hogy ez valami, ami " t kell kerülni. Használhatja ezeket a tippeket, hogy segítsen átvészelni a nehéz időkben. Természetesen, ha a savas reflux tartós, vagy súlyos ahhoz, érdemes orvoshoz fordulni, hogy ha kell további gyógyszeres és egyéb kezelések. Matton