Miten Acid refluksi ja ruoansulatushäiriöt raskaus on Treated

Jos puhuit ryhmä raskaana olevien naisten niistä monista epämiellyttävä olosuhteet raskauden, ne todennäköisesti sopia, että happo ruoansulatushäiriöt ja happo refluksi ovat lähellä alkuun pahin oireiden he voivat experience.Some Old vaimoja tarinoita sanoa, että ne raskaana olevat naiset, joilla ruoansulatushäiriöt voisi päätyä vastasyntyneiden ottaa täysi pää hiukset. Science on osoittanut tämän olevan vakuuttava ja raskaana olevat naiset ovat yhtä mieltä, että se on vain toinen ärsyttävää näkökohta on pregnant.There useita syitä, miksi raskaana olevat naiset ovat todennäköisemmin saada närästys kuin toiset. Ensinnäkin, kun olet raskaana, sinun hormonitasot ovat paljon erilainen kuin silloin, kun et ole raskaana. Hormoni nousu voi vaikuttaa kaikilla osa oman terveyden lukien ruoansulatuskanavan health.A hormoni kasvu voi itse aiheuttaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen löysää hieman. Tämä on osa ruokatorveen, joka yleensä pitää ruoka omassa mahassa, antamatta happo tulla takaisin ylös. Joten jos ruokatorven sulkijalihaksen se irtoaa tai pehmenee, voit kärsivät happo refluksi. On fyysisiä muutoksia tapahtuu sekä hormonaaliset muutokset. Monet naiset eivät koe ruoansulatushäiriöt ja hapan refluksi vasta myöhemmin raskauden. Kehosi on muuttumassa muoto kuin kehon edetessä, minkä vuoksi happo ruoansulatushäiriöt tapahtuu myöhemmin, ja myös vatsasi alue jatkaa expand.This laajeneminen vatsan alueella on yksi syy voi olla ruoansulatushäiriöt. Laajentaminen vatsaan tarkoittaa, että on enemmän paineita ruokatorveen, mikä voi johtaa epämiellyttäviä oireita happo indigestion.It saattaa tuntua, että et voi välttää närästys raskauden aikana, mutta on monia vinkkejä, että sinun pitäisi olla tietoinen torjumiseksi oireiden ja yrittää välttää sitä altogether.First pois, välttää elintarvikkeita, jotka tunnet aiheuttavat happo ruoansulatushäiriöt. Ei voi olla elintarvikkeita, jotka ovat ominaisia ​​sinun tapauksessa, mutta kaiken kaikkiaan useimmat naiset kärsivät sitrushedelmien elintarvikkeet, minttu, mausteinen, paistettuja ruokia, ja suklaata. Tärkeä asia on syödä pienempiä aterioita useammin. Syö pienempiä aterioita myös auttaa, jos kokevat jatkuvaa aamupahoinvointia. Jos jatkuvasti syö, vain koskaan syö liikaa, sinun on vähemmän todennäköisesti närästystä tai aamulla sickness.Eating näin antaa kehon tapa käsitellä elintarvikkeita hallitusti ja et koskaan tuntuu liian full.One tehokas tapa välttää ruoansulatushäiriöt ja hapan refluksi on harjoitella oikea asento, ja tämä on erityisen tärkeää, kuinka te taipua. Kun olet raskaana, sinun tulisi aina taipua alas knees.Of kurssin mahassa kasvaa sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa, vaan taivuttaa alas polvilleen. Jopa alkuraskauteen, taivutus polvissa ei laittaa niin paljon paineita teidän keskiosa, joka auttaa välttämään vaiva hapon indigestion.Always valitse taistella Refluksi sijasta näkemästä sitä jotain, joka voi " t välttää. Voit käyttää näitä vinkkejä, joiden avulla saat läpi vaikeiden aikojen. Tietenkin, jos Refluksi- on jatkuvaa tai vaikeaa tarpeeksi voit kuulla lääkäriltä nähdä, jos tarvitset lisää lääkkeitä tai muita hoitoja.

• Yksinkertainen ja Natural kohtelun närästys ja happamuus
• Mitä Foods välttää lievittää happo refluksitauti