?
To je neverjetno, koliko ljudi je sedaj, ki se ukvarjajo z vprašanji želodčnih in koliko ljudi so sedaj diagnozo IBS (sindrom razdražljivega črevesja) ali KVČB (vnetje črevesna bolezen), kot so Crohnova in ulcerozni kolitis . Če imate trdovratne želodčne bolečine in /ali nepravilne iztrebljanja, boste morda želeli videti v možnost, da bi bilo bolj resen problem. IBS in IBD, ponavadi se začne v poznih najstniških letih do sredine tridesetih je in vpliva na milijone ljudi po vsem svetu. IBS lahko izčrpavajoče in KVČB lahko deadly.If ste se ukvarjajo z želodcem in črevesja simptomi, kot so zaprtje, bolečine, napenjanje svoj čas, da se kaj jeste bolj resno. Moramo, da bo naš prebavni trakt z veseljem. Nekatera živila, ki jih lahko povzročajo težave so kofein v kavi; laktozo, sladkor najdemo v mlečnih izdelkih, kot so mleko, mlečni izdelki in čokolade; fruktoze ali jih najdemo v sadju in umetnih sladil sladkorji, in jih najdemo v nekaterih meso lahko sproži tudi simptome maščobe. Vsakdo je drugačen, ko gre za hrano, tako da boste želeli, da se posvetovanja pred spreminjanjem, kaj jeste. Na primer, lahko nekateri otrobi in pšenične moke povečanje simptomov, ampak tudi pomanjkanje vlaknin je verjel, da contribute.We morajo zagotoviti, da se hranijo naše telo, živila, ki razgrajujejo relativno enostavna, tako da ostanejo proč od hitre hrane in predelane hrane, pa tudi moramo nahraniti naše telo mineralov in hranil, ki jih requires.It je znano zdaj, da so bakterije, ki so potrebni za razgradnih živila učinkovito v našem želodcu in prebavnem traktu ali zelo pomembno v vzvratno prizadene prebavnega bolezni. Poglej v probiotikov in encimov kot prehransko supplement.Another vzrok lahko čustvene stiske, zato poskrbite, da si vzamete čas, da se sprostite s sprehodom ali meditacijo, ter vadbo na dnevni osnovi. Ne dovolite, da vaše bolečine v trebuhu in nepravilnih simptomi črevesa šel na točki razvije v kaj bolj resnega. Začetek učenja o simptomih, ki jih imate, in rešitve, ki so, preden so dobili slabše.
Ljudje proti virusom - ali se lahko v bližnji prihodnosti izognemo izumrtju?
Kakovost spanja je lahko pokazatelj kasnejših študij Alzheimerjeve bolezni
Podeželska in mestna mikrobiota se od mladosti razlikujeta,
Strategija pripravljenosti otroškega zdravstva na drugi val pandemije COVID-19
Študija z dvojčki kaže, da imajo simptomi COVID-19 genetski prispevek
Klopi, ki zdaj prenašajo več bolezni,
Varno je krmo hišnih ljubljenčkov hraniti s surovo hrano,
najde novo študijo Velika večnacionalna študija kaže, da lastniki hišnih živali ne mislijo, da hranjenje s surovo hrano povečuje tveganje za okužbo članov gospodinjstva. Surova hrana vključuje vse nek
Bolezen razdražljivega črevesja poveča tveganje za demenco
Znanstveniki že dolgo raziskujejo povezavo med črevesjem in možgani. Zdaj, nova študija je pokazala, da se pri starejših odraslih s kroničnim vnetjem prebavnega trakta lahko demenca razvije več kot se
Zdravilo Wegovy za hujšanje odobri FDA
Ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA) je odobrila injekcijo Wegovy (semaglutid) (2,4 mg enkrat na teden) kot kronično zdravljenje telesne teže pri odraslih z debelostjo ali prekomerno telesn