Klokotanje Želodec Cure

Če vas moti glasen hrup klokotanje želodec, potem naj vam povem, da niste sami. To je pogosta težava pri srednjih let in starejših. Nekateri ljudje dobijo po obroku in drugi, jo lahko dobite na prazen želodec. Obstajajo nekateri, ki pravijo, da njihov želodec naredi klokotanje hrup tudi po vonju hrane ali videnje slike živil! Ko slišiš take zvoke občasno, nato pa se počutite nekoliko nerodno. Vendar, ko se pojavlja večkrat na dan, lahko dobiš skrbi, da je nekaj narobe s tabo. V večini primerov je bilo ugotovljeno, da je klokotanje želodec ni resen zdravstveni problem in ne povzroča nobene škode za zdrav prebavni sistem.
Povzroča
klokotanje hrupa v želodec, je znak normalnega prebavnega procesa. Ko je hrana, ki jo jemo doseže želodec, je razčlenjena v Polutekući obliki z vodo, želodčne kisline in encimov, ki so prisotni tam. Tako nastalo pasto prenese na tankem črevesu za absorpcijo hranil v telesu. Zdaj, obstaja nekaj živil, kot so fižol v zrnju, zelje, melone, itd, ki jih ni mogoče razčlenjenih v želodcu zaradi pomanjkanja prebavnih encimov. Te Nedigerirane sestavine hrane nato fermentirana z naravnimi bakterije prisotne v želodcu in ogljikovega dioksida, vodika in metana se proizvaja v procesu. Ti plini gibljejo prebavnega trakta in povzroči klokotanje zvok po obroku. Hrup mine takoj, ko so ti plini izločijo.
Morda imate klokotanje želodec, ko ste lačni. Če je dolg premor med dvema obroki, vaši možgani pošilja živčnih signalov in sprosti hormone, da izboljšate svojo željo, da bi jedli. Želodec dobi tudi sporočilo iz možganov za sprostitev prebavne kisline in tekočine, da se pripraviš za prebavo. Klokotanje zvok na prazen želodec se sproži s temi deli fluid se sprosti v želodcu. V nekaterih primerih lahko želodec gurgling simptom prebavnih motnjah, kot je sindrom razdražljivega črevesja, zaprtje, želodčne gripe, itd V takih primerih se bobnenje zvoka skupaj z drugimi zvoki, kot so želodčne krče, prekomerno napenjanje, drisko, itd

zdravljenju
Želodec klokotanje je en tak problem, ki običajno ne potrebuje nobenega zdravila zdravilo. Vi se lahko znebite je z nekaterimi spremembami v vaši prehrani, navad in življenjskega sloga. Nekaj ​​koristnih predlogov za ozdravljenje klokotanje želodec so predstavljeni spodaj:
piti veliko vode:
morate piti 8 kozarcev vode na dan. Voda pomaga pri pravilnem prebavo hrane in manj količina plina se proizvaja v procesu. Prav tako omogoča hitrejšo odstranitev ujete plina znotraj želodcu.
Spremenite prehrane:
Vse takšne hrane in pijače, ki lahko povzročijo se je treba izogibati plin. To vključuje vaše najljubše jedi, kot so pice, čips, začinjene hrane, itd Na splošno, mastne hrane, slani hrani in prav tako se je treba izogibati visoko fiber živil. Moraš ostati od pijač s kofeinom vsebine, kot so kava in se izognili brezalkoholne pijače. Naj bo vaš prehrana zdrava s svežim sadjem in zelenjavo, pusto beljakovin, itd
Ali Pogosta malice:
Ko jeste obilen obrok, večja količina plina se proizvaja v črevesju, kar pomeni, , glasneje klokotanje hrupa. Zato prenehajte jemati 2-3 velikih obrokov na dan. Razdelite te obroke v 5-6 malice in jih razporedi enakomerno skozi ves dan. To bo zmanjšalo vrzel med dvema obroki in s tem ne bo renčati zvok zaradi prazen želodec. Poskrbite, da vam ne preskočite koli od teh obrokov.
izogibate požiranju prebitku zraka:
Veliko časa, boste na koncu požiranju veliko zraka, nevede, ki kasneje povzroči te klokotanje zvok. To se zgodi, če imate navado govoriti veliko, medtem ko jeste. Žvečilni gumi, lizanje bonboni in pitje s slamico lahko sprožijo tudi ta problem. Zato je treba, da jih ustaviti, da se zmanjša možnosti za zračni požiranju.
Bodite Čaj:
klokotanje želodec po prehranjevanja lahko ustavi s pomočjo skodelici zeliščnega čaja. Lahko imaš metin čaj, kumina čaj ali kamilični čaj, kot na vaše želje po vsakem obroku. Ti čaji zagotoviti hitrejšo prebavo hrane in pomiri želodec.
jejte ingver in jaggery:
To je dobra kombinacija, ki, kadar sta skupaj, vam lahko pomaga, da se znebite klokotanje želodec. Simpatij za centimeter ingverjeve korenine in jo zmešamo s približno 10 gramov jaggery. Vzemite to mešanico, ko bi ta ropotanje zvoke in boste dobili olajšave skoraj takoj
Izogibajte se kajenje in pitje alkohola:.
Tisti, ki so morale kadilci zaprete to navado, saj poslabša tovrstne problem še naprej. Če ste težki družbi, potem morate zmanjšati vnos alkohola, da ne pride do klokotanje zvok v želodcu.
V primeru, da so vse te pravice ne pomagajo pri zdravljenju vaše klokotanje želodec v roku enega tedna, potem boste morda morali obiskati zdravnika za zdravljenje neodkrit prebavne težave. Če je ta trebuh vprašanje spremljajo bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, itd, nato pa prav tako morate obisk s svojim zdravnikom.

• Kar povzroča odvečno želodcu Acid
• Zgornja Želodec Pressure